食谱目录 ▼ 焖肉类 ▼ 煲汤类 ▼ 米粥类 ▼ 点心类 PS:以下食谱没有指定某个型号的压力锅,所以实际操作的时候需要按照自己家压力锅的功能进行微调哦 焖肉类 无水蘑菇红烧肉 用料 猪五花肉(1000g),蘑菇(150g),大葱(2根),老姜(1块),桂皮(1片),冰糖(25g),盐1汤匙(15g),料酒2汤匙(30ml),老抽2汤匙(30ml)。 做法 将猪五花肉切成大块,葱切长段,姜切大片,蘑菇洗干净。将所有用料放入电压力锅内,定时15—20分钟,香喷喷的蘑菇红烧肉出锅。 五花肉炖土豆 主料:五花肉(1000g)、土豆(两个) 配料:大料、花椒、葱、姜、盐、老抽、料酒、白糖 做法:将切好的五花肉放入锅内。再将土豆连同配料一起放入锅内,无需放水。翻一下搅均,用压力锅压17分钟-20分钟左右即可。 油焖尖椒 主料:尖椒、鸡蛋、肉馅 配料:糖、尖椒面、油、精盐、酱油、味精 做法:将肉馅放入尖椒内包好,将油倒入锅内八分熟后,倒入尖椒微炸,加入拌好的鸡蛋,放入所有用料均适量,选择鱼档五六分钟即可。 可乐焖猪蹄 原料:可乐一听,猪蹄两个,花生半斤,酱油、味精少许 做法 1、猪蹄洗净切块,和花生、可乐等调味料一同放入高压锅内,再加一小碗清水。 2、高压锅发出响声后,中火焖15分钟,即成。 秘笈:红烧猪蹄不用另加糖,可乐中的糖浆比一般的食用糖来得更有风味;可乐中所含的二氧化碳,能使猪蹄肉酥骨烂。 烧酒鸡 原料:鸡腿4只或土鸡1只、米酒1瓶、当归2片、熟地2片、枸杞1大匙、桂皮1片 做法 1、鸡剁小块; 2、将当归、熟地、枸杞及桂皮、鸡块放入锅内,加水1大碗,加入米酒,盖上锅盖; 3、用大米加热至压力锅排气后,改为小火煮15分钟,关火,焖10分钟,食用时可加少放盐调味。 东坡肉 材料:五花肉747克、料酒105克、老抽30克、海鲜酱油60克、冰糖70克、小葱50克、姜一小块 做法 1、把肉清洗下,切成3cm左右的块。冷水下锅,加入几片姜和葱煮开,撇去浮沫,捞出备用。 2、把小葱和姜片铺在电力压煲中。 3、把焯过水的肉码到葱姜上面。把料酒、老抽、海鲜酱油冰糖混合淋到肉上。 4、加上盖子,按下肉类键。 5、大概十多分钟后压力煲响铃进入保温状态。稍等一会儿,放气开盖。 6、这时的肉已经很香了,把肉取出放入碗中,撇去肉汤中的浮油,把汤汁浇到肉上,放到蒸锅蒸20分钟左右即可出锅食用。 春笋红烧肉 原料:猪五花肉 500G 、春笋 800G 、葱 一根、 姜 适量 、盐 15g 、糖 适量 、生抽 20ml 、老抽 20ml 、料酒 20ml 、植物油 20ml 做法 1. 春笋剥皮洗净,切成滚刀块。葱切小段,姜切片。 2. 五花肉洗净去毛,切成方块。 3. 肉、笋放入压力锅,加葱、姜、盐、糖、生抽、老抽、料酒抓匀,后再加入植物油抓匀。 4. 压力锅定在蹄筋档或定时50分钟。 5. 盛碗即可。 一碗笋烧肉第一顿一定是把笋吃光会剩下肉和汤的,第二顿把剩下的肉汤混着粗粉丝再炖一下,味道也够鲜美。五花肉出油会比较多,第二顿时要把浮油撇去。 红烧猪手 做法 1、猪手洗净,去毛后放在开水中焯一下,出沫后捞出用冷水洗净,晾一会; 2、葱切小段,姜切片,八角准备好,锅内倒油,待油冒烟后倒入翻炒爆香; 3、倒入洗净的猪手,大火翻炒,大概3-4分钟后倒入适量料酒、酱油、糖、味精、盐少许,继续翻炒后倒入高压锅,按下炖肉的开关,25分钟后出锅啦~ 红烧肉烧蛋 主料:五花肉、鸡蛋、腐竹 辅料:盐、葱段、姜片、蒜粒、肉桂、老抽、生抽、八角、糖 步骤 1、把五花肉带皮切4CM大小方块,葱、姜等调料备用; 2、锅烧热入八角姜片爆香; 3、放入切好的肉块,翻炒至肉变色时加入老抽、生抽充分上色; 4、倒入电压力锅内,加水(不用多加,与肉平就行)、盐、葱段、姜片、蒜粒、肉桂、老抽、生抽、糖,按下开关就好了,简单方便; 5、将泡好的腐竹、煮熟的鸡蛋(用牙签扎些小孔,入味)放入炖好的肉中,放半小时就行了。 红烩牛肉 食材:牛肉(5斤一次炖了省事儿,后面可以慢慢吃),西红柿1个,洋葱1个,白萝卜,面条 步骤: 1. 将牛肉切成大小均匀的块,洗净后冷水煮(水中加入花椒和姜片); 2. 开锅后将肉块捞出用冷水冲净血沫; 3. 将冲净的肉块放入电压力锅,将之前准备好的开水倒入,与肉齐或者略微低于肉最佳 ; 4.(注意:以下调料为5斤肉的调料,请根据个人口味以及食材的多少适当调整)放入郫县辣酱2勺,糖2勺,盐2勺,鸡精小半勺,桂皮2块,香叶2片,酱油适量(根据你家酱油的颜色和咸度),花椒10粒,大料2粒,姜蒜适量 ; 5. 将西红柿和洋葱都切成大块放入,酱豆腐1-2块 ; 6. 时间根据你家的电压力锅设置,我家设置了20分钟 。 红烩牛肉面 以上为红烩牛肉,接下来做红烩牛肉面: 7. 将白萝卜洗净切片, 煮开后捞出放入冷水中待用 ; 8. 将面条放入刚才煮萝卜的水中,煮熟 ; 9. 2片白萝卜码底,盛入面,浇牛肉汤+面汤,码白萝卜片+牛肉,撒香菜沫,可撒白胡椒粉也可不撒,完毕~ 叉烧排骨 食材:排骨500g、李锦记叉烧酱、料酒 做法 1、排骨稍微冲洗一下之后,用生粉捏一捏,洗干净血水,既可去腥又能让肉质更嫩滑些; 2、入锅,加李锦记叉烧酱2-3大勺,料酒1-2勺; 3、电高压锅选择肉类键,做完以上步骤就可以等吃了。 粉蒸牛肉 材料:酢糊椒、牛肉、土豆、香菜少许 做法: 1、牛肉切块,加料酒、生抽、盐、花生油拌匀腌片刻。 2、然后加入土豆块、酢糊椒和适量的水,拌匀,要让每一块牛肉和土豆都充分的接触到酢糊椒。 3、拌好后可以放置片刻更入味,也可以直接上锅,旋转至豆类/腣筋档,大约需要45分钟左右,待压力锅自然排气后,即可取出食用了。 ~特别说明~ 酢糊椒,有的地方也叫酢海椒,是一种用糯米粉、加水、红剁椒制成的家常配菜,湖北、湖南、四川都有这种做法。 做好的酢糊椒装坛,存放室温2周以上,吃时取出一些,用油在锅里反复翻炒成颗粒状,红色,透明,辣中透酸,直接吃或者配菜均可! 做这道粉蒸牛肉,即未经炒熟的,直接拌入牛肉中就可以了。用酢糊椒代替蒸肉粉蒸肉时,调料不需要太多,酢糊椒蒸出的肉特别好味! 麻辣粉蒸肉 原料:五花肉 500克、腐乳汁 3大勺、郫县豆瓣 2大勺、麻辣味蒸肉米粉、葱姜蒜粉适量 调味料:料酒 高汤 做法 1. 五花肉切片用料酒葱姜蒜粉腌20分钟,豆瓣切碎和腐乳汁蒸肉米粉一起拌入五花肉中; 2. 静置30分钟放入电压力锅中,倒入少许高汤,加压15分钟。 咖喱牛肉 原料:土豆两只,洋葱一个,牛肉6两,咖喱块(我用的是百梦多微辣,用了四块) 做法 1. 牛肉切块,放入锅中焯水,之后放入另外一口锅里煮熟。我用的是电压力锅有自设的牛肉这一档,用普通锅的话大约需要煮1个半小时左右; 2. 牛肉煮好后,取出待用。土豆去皮切块,洋葱切丝; 3. 锅内放油,6成热的时候放入洋葱和土豆煸炒一会,之后加入刚才煮牛肉的清汤,再加入适量的咖喱块盖上锅盖煮30分钟。中间要不时的搅动,以免咖喱沾到锅底; 4. 之后把牛肉倒入,看汤如果少的话就再加点。煮10分钟左右就可以出锅啦,做盖浇饭也很好吃哦。 香芋排骨 材料: 猪肋排400克、芋头400克 调料: 料酒、酱油、盐、姜、蒜 做法 1. 将排骨洗干净,放入开水中焯2分钟取出冲洗干净; 2. 加入料酒1茶匙、生抽3茶匙、盐、姜茸、蒜茸和排骨一起腌制10分钟; 3. 将芋头削皮,挖成碗状; 4. 将挖出的芋头块和腌制好的排骨一起放入电压力锅中; 5. 设置压力值为30千帕,保压值为22分钟即可。 黄豆猪蹄 材料: 猪蹄500克,黄豆100克 调料: 桂皮、八角、姜,葱花,酱油、鸡精、糖、盐 做法 1、猪蹄清理干净后剁成小块,用开水焯2~3分钟再取出冲洗干净; 2、黄豆用清水清洗干净; 3、把黄豆、猪脚、桂皮两小块,八角一个酱油3茶匙、姜5片、鸡精半茶匙、糖1/5茶匙放入电压力锅中,3杯水。 4、把压力设置为80千帕。时间设置为30分钟,出锅后放入葱花即可。 口感: 猪蹄大量的胶质被烹调出来,加上桂皮、八角、生姜之类的调料,醇香爽口,嘴里黏而不腻,滑而不油,黄豆入口香浓。 姜焖五花肉 材料: 五花肉 调料: 料酒、生姜、蒜、酱油、糖少许 做法 1. 五花肉切成小块,放入开水中焯水2分钟取出冲洗干净; 2. 用料酒、酱油、糖调制成酱料,将五花肉放入酱料中腌制15分钟; 3. 将姜、蒜切成茸待用; 4. 把酱料同五花肉、姜茸、蒜茸一起放入电压力锅中,设置压力值40千帕,保压值20分钟即可。 口感:肉质滑嫩,肥而不腻,口感香浓。 糖醋猪肘子 材料:猪肘子1只(约1斤) 调料: 姜5片、醋100ml、糖2茶匙、酱油、盐、花椒少许 做法 1. 将肘子洗净,放入开水中焯水取出洗干净; 2. 将盐、醋、糖、酱油、花椒、姜搅拌均匀制作成酱料,和猪肘子一起腌制1小时; 3. 将肘子和酱料一起放入电压力锅中; 4. 设置压力值80千帕,保压值30分钟即可。 红酒烩排骨 材料: 猪肋排1斤 调料: 碎黑椒、生姜、蒜、生抽、老抽、鸡精、冰糖、红酒、生粉各少许 做法 1、将排骨洗干净,放入开水中焯3分钟取出洗干净; 2、放入1/5茶匙黑椒碎、3茶匙生抽、1茶匙老抽、生姜1片、蒜瓣1片、少许盐、少许味精、1杯红酒、冰糖少许(按个人口味)、1/3茶匙生粉和排骨一起搅拌均匀,腌制10分钟; 3、把排骨和所有腌制的酱汁一起放入电压力锅中,加入半碗水; 4、将压力值设置成30千帕,保压时间设置成22分钟即可。 口感:葡萄的果香溢出、醇香甜美、排骨鲜嫩清香、肉质酥软。 萝卜炖牛腩 材料: 牛腩1斤、白萝卜2条 调料: 八角2粒、桂皮1小块、草果1只、生姜3片、蒜2瓣、生抽5茶匙、老抽3茶匙、盐 做法 1、 将牛腩洗净、放入开水焯2分钟取出洗净; 2、 将牛腩切成2cm的小方块; 3、 将白萝卜冲洗干净,削皮后斜刀切成菱形状小块; 4、 将白萝卜放入开水中焯5分钟,取出,倒掉苦水; 5、 将八角、草果、桂皮冲洗干净备用; 6、 将姜、蒜洗干净切丝待用; 7、 把牛腩、白萝卜、备用的材料、生抽、老抽等一起放入电压力锅中,加两碗水; 8、 把压力值设置成80千帕,时间设置成30分钟即可。 口感:味道清、润、甜。牛腩的肉质软烂 浓厚而不油腻 。 香焖无锡排骨 材料: 排骨1斤 调料: 绍酒、葱、姜、八角、桂皮、生抽、老抽、盐、白糖。 做法: 1、 将排骨先斩成3cm小块,用食盐拌匀腌10小时左右取出; 2、 将腌制好的排骨放入开水钟焯1分钟,取出洗干净; 3、 将绍酒1茶匙、葱、姜,八角1小块、桂皮1小块、半碗生抽、3茶匙老抽、糖1茶匙一起放入电压力锅内; 4、 将压力设置为30千帕、保压时间设为25分钟即可。 5、 开锅可见排骨酥烂,汤汁稠浓而香时即可食用。 香辣肘子 材料:猪肘子1只(约1斤) 调料:干红辣椒2两、姜5片、糖1/2茶匙、酱油、盐、花椒少许 做法 1、 将肘子洗净,放入开水中焯水取出洗干净; 2、 干辣椒去籽待用; 3、 将盐、糖、酱油、花椒、姜搅拌均匀制作成酱料,和猪肘子一起腌制1小时; 4、 将肘子、酱料和干辣椒一起放入电压力锅中; 5、 设置压力值80千帕,保压值30分钟即可。 |
|