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年末了，聚会，加班越来越多，熬夜，吃撑，上火，便秘，脱发，来不及吃饭……莫慌莫方，这几款小零食，好吃！让身体变得更好！无添加！ 一边咀嚼一边养，拯救年末的焦虑和疲惫，无添加，不给肝脏增加负担，为疲惫的生活增加一点光亮。 1、九蒸九晒，久经考验的芝麻丸 熬夜会秃，消耗肾气，特别是冬天，更需要好好滋阴补肾精。 黑芝麻补肾填精，之前朋友吃炒熟的黑芝麻，加在米饭，粥，汤里，没事儿就吃，会感觉到前额长出很多碎碎的小头发，但是因为太油，没有坚持来。 黑芝麻丸九蒸九晒之后，油分少了，更好消化，也吸收了天地间更多的能量。味道很香很好吃，越嚼越香，不知不觉，把熬夜的损失降到最小。 新鲜的芝麻丸，冬天滋养肾精，生产日期很新鲜：大包生产日期2019/12/4 点击图片，查看芝麻丸详情 2、空心山楂，停不下来的美味，又很照顾脾胃 年末了，胡吃海塞，脾胃遭殃，吃点什么能帮助脾胃来消化呢？既满足的嘴巴，又能让脾胃舒泰，非空心山楂莫属： 酒足饭饱之后，分享给肚歪的客人，告诉他们： ♥ 山楂微微烤过，特别助消化，尤其擅长消肉积。 ♥ 山楂入肝脾经，经常情绪不好的人吃，可以酸甘化阴，柔肝散气。 ♥ 肝主血脉，山楂醒脾开胃，行气活血而不伤，能缓解痛经血瘀之类的。 ♥ 胃酸过多，溃疡面积太大，孕妇不适宜，婴儿不适合。 点击图片，查看空心山楂详情 3、饱腹感超级强，是因为补到了气血！ 这个玉女酥大有来头，这是清朝太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。 花生100克、红枣去核100克、黄豆100克。花生及黄豆烘干磨成粉，红枣去核切碎，充分拌匀，加少许水使其成形；然后将其揉成小球，再压成小圆形状（大小可自行决定），放到烤箱预热10分钟，再以150摄氏度温度烘烤15分钟。 丰胸而不发胖，原材料都是健脾胃的能手，花生健脾养胃、黄豆健脾利湿，大枣健脾和胃、补气血。脾胃好了、气血足了，胸部自然丰满。 真实的反馈在这里↓ 补气血，这非常适合现代人，平时工作忙碌，来不及吃东西的时候，不要吃垃圾食品充饥，香香的玉女酥，融合着花生香和枣香，嘴巴喜欢，脾胃更喜欢。我加班的时候，就很喜欢吃玉女酥，晚上不吃饭，几颗玉女酥，补到气血，很快就不饿了。有用户说，气血补到，姨妈也准时了↓ 点击图片，查看玉女酥详情 4、酸酸甜甜，滋阴的小零食 平时饿了还可以吃这款小食，南酸枣糕。 南酸枣不光营养价值很高，它的功效和作用也是十分惊人的。行气活血，养心安神，还能够消食解毒，醒酒杀虫。 南酸枣中的天然果胶可以帮助食用南酸枣的人们滋润肠胃，防止食滞、便秘。 它是一种又可以滋阴，又可以消食的食物。又通又补，很是神奇。而且酸酸甜甜的，很好吃。如果吃辣，如果便秘，很适合来吃。
点击图片，查看南酸枣糕详情 5、这个真的非常好吃！软糯不黏牙，堪称完美 土耳其的杏干口感软软的，香香甜，去了核，很好吃。糖尿病人不适合，其他人都可以吃，还有人说吃了以后大便爽利比西梅还好使，这也是杏干润肺的功效呢！
点击图片，查看土耳其杏干详情 本文来源：活法儿（huofar） |
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