青椒炒鱿鱼须 食材 鱿鱼须、青椒、油、盐、味精、生抽、姜。 做法 1、青椒洗净切块,姜切丝。 2、 热油,炒香姜丝, 放入鱿鱼须。 3、翻炒后,加适量的生抽,翻炒均匀。 4、放入尖辣椒,炒匀后,加盐、味精调味。 5、 快速翻炒均匀,即可关火 出锅装盘。 土豆烧牛肉 用料:牛肉750克、土豆2个、胡萝卜1根、葱、姜、八角、桂皮、盐、生抽、料酒、白糖、油、蚝油适量 做法: 1.将牛肉切成小块,与姜片跟水一起下锅,大火煮开焯水,洗净沥干备用。 2.锅内放少许油,将焯过水的牛肉块放入锅内煸炒两分钟,然后加入葱、姜、桂皮、八角、生抽、料酒,再加入两倍半的水,开大火煮。 3.约十分钟后,锅内的水减少一半时,加入土豆、胡萝卜,开锅后改中火煮。 4.煮至汤汁收浓,并能闻到香香的牛肉味道时,加入蚝油调味即可。 香菇炖鸡块 材料:鸡块适量,猪瘦肉1小块,红枣3颗,香菇5个,姜片1片,水适量 做法: 1、鸡块,瘦肉洗净沥干水,香菇用水泡发半小时,红枣洗净剪开 2、电饭锅里放2杯水的量 3、把鸡块、瘦肉、香菇、红枣、姜片、(蜜枣)放入不锈钢盆里,放入水,最后放入电锅里,盖上盖 4、按下电锅的煮饭档,煮至跳到保温档,即内胆的水煮干了,就可取出放入盐,味精调味了。 彩色豆腐蒸 食材 嫩豆腐、肉糜、鹌鹑蛋、青豆、玉米、胡萝卜、姜粉、料酒、生抽、盐。 做法 1、肉糜加姜粉、料酒、生抽拌匀,腌一会; 2、把豆腐切成1厘米的厚片,放入盘中,用牙签在豆腐上扎小孔,以便入味; 3、在每片豆腐上均匀撒上腌制好的肉糜,放上切半的鹌鹑蛋(或打上生鹌鹑蛋),撒上青豆玉米胡萝卜,最后撒上少许盐; 4、大火隔水蒸8分钟,打开锅盖,淋上油,盖上锅盖再蒸1分钟,出锅时,撒上胡萝卜丝装饰即可。 |
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