生命不仅仅如此 137

今天“时光太匆匆”！简直成了电话日，怎么那么多电话啊，是日全食的后遗症吗…… 

以后我写博的时候你们再来电话，我公布你们哈，让博友与你们算账……

上山这么多天，道长第一次有机会细致地给我们讲解、示范静功的理、法、术。

道长：“……慢慢的呼吸，感觉两个手掌之间和皮肤的毛孔都打开了，都在呼吸……你们再感觉手掌，现在你们的手心是不是很热？这就是生命的磁场啊，身体的磁场，如果你们能够坚持静坐四十分钟之后，你们会感觉越来越热……”

小男：“道长，静功的作用确实能够开发潜能吗？”

道长沉吟。道长一沉吟，就是在快速的翻译，将千年以前的“祖传”，翻译成为当今我们这班更容易理解“麦当劳”式思维方式的“小子们”能够听懂的语言：

“静功不仅仅是开启我们的心智的，也是针对、救治我们当下现代人的城市疾病的。现在典型的城市疾病，就是焦虑，亚健康，偏激，一触即发，由此互相不能够宽容，感受不到生命的自在美好本性，感受不到生活的种种赏心悦目，等等这般。静功能够缓解我们内心的压力，改变我们人生的态度。一个修炼静功的人，是不会得抑郁症的人。即便是有抑郁症，也会在静功的修炼之中，生命重新变得完好。”

“这么好吗？为什么这么好呢？什么道理呢？每个人都能够达到吗？我这样没功夫的人也行吗？”

不眠夜听得眼冒金光，一连五个“为什么呢”，可见社会生活的压力，已经顶到他小小的脊梁，小小的肾脏——呵呵，我一时胡思乱想，纯属个人“望人生义”滴~ ~ ~

道长：“我说了桩功是命功，针对的是我们身体的健康；而静功属于性功，它是包含身、心、灵三个方面的，属于道家强调的真正的丹功。静功是性命双修。性功针对的是什么？是我们的心灵，它要解决的，就是要开发我们的心性。我们的‘心性’，与头脑的‘思维’，有很大的差异，要知道头脑的思维是有很大局限的，它是局部的，它所形成的知见，大多来自于生活经验、人生经历积累之下的结果，而我们所有的障碍，都是头脑的这个局部思维，对于生命整体理解的偏差造成的。局部对于整体的理解始终有偏差。而生命是整体的，面对生命整体的复杂与伟大，我们头脑思维的局部性，非常的弱小而且常常不管用。怎么办？

“静功。这是我们的祖先找到的方法，留下的宝贝。有一句话评介静功，‘一静能开百障’。静功不仅是对于身体的调整，它更是‘独与天地精神相往来’，它能够达到让我们的心灵，心智，与宇宙的贯联。静功实际上摆脱了我们头脑思维与记忆的极限，突破了我们经验与感觉的壁垒，它表现出来了我们生命全知全能的获得。静功能够让我们达到‘无我’的境界。在静功的状态中，我们身体的感觉也是这样，从有我，到无我。我们的内心同样是这样。静功开解身体与思维对于我们历来的束缚。经由静功，一旦消解了我们头脑的知见，打开了我们经验与感觉的壁垒，我们就逐步达到全知全觉了，是我们人、心性的大解放。所以，静功是开启我们智慧的。我说清楚了吗？”

大家充满感激地点头！很清楚了，道理都明白了，剩下的就是我们自己的修炼了。火字边的炼啊，是要有火炼一般的决心与意志的！其实非常简单，只要做到两个字：坚持……

道长：“我再讲一点方法上的细节。要注意我们两只手掌之间的缝隙。如果没有缝隙，你们练的就不对了，会没有效果。说点题外话，你们都知道‘聪明的一休’里面一休的手印，那个动作最早也是道家的。道家对整个东方人的影响都很大，佛教进入中国后，诸多方面受到中国本土道教的影响，从而产生出文化相容之后的很多变化。静功有很多种手印，从我们道家的祖先开始，到今天有四千多年历史了。这个手印是道家表现的太极图，一阴，一阳，用大拇指的连接，把阴阳接通的意思。

“练习静功最忌讳的是有人打扰，所以在晚上练比较好。修炼的时候我们的内心一定要空灵，空了才灵啊！我们说‘身能改病，心能改运，灵能改命’，静功是可以改命的灵能开发，身心灵的灵修的部分。练习到后来，意识会越来越完整。”

大家的脸上都有可爱的痴迷样。半饷，小男憨呼呼地：

“这是真的吗？”

道长笑起来：“你认为这不是真的吗？你练一阵子就知道了。这个功能够达到的作用，不仅是影响我们的心能，也影响我们的灵能，它训练的是我们的灵能，这个灵能到一定程度可以改变我们的很多东西。我只能够说到这样。”

我：“这个改变是潜移默化的，还是要有意识地去想才能够改变的？”

道长：“不要去想什么。在练这个功的时候我们不能想任何的东西。灵能自然会得到开发，把我们身上的潜意识和元意识源源不断地调动出来，那么对我们的改变就很大了。在我们练功的时候我们感觉到有气，手一会儿就热了，全身的气它自己会转，我们不要去感觉好、或不好，也不要去引导它，就由着它自己，看它怎么样。在这种状态中，我们的身体就会随着我们自身的功力，慢慢地回到我们的自我。

“现在你们感受到的‘自我’，并不是真正的自我，我们现在的自我是一种角色的印记，是心理断片的角色痕迹，不是真正的自我。以为我们这个有意识的我就是我，这是错误的。根本的那个自我，本我，不是这样的。这个先不说了……”

小男：“道长，我们要修炼多久静功，才能够达到你说的这种心性，灵性大开的状态呢？”

道长：“这个功法不像其他功法那么快，每个人感受到的程度，时间，都不大一样。这个功练到后来，身体会被我们的意念磁化。在练习的时候什么也不要想，全身放松。还有很重要的一点，练功的时候一定要保持很高兴、很愉悦的状态，因为这个时候我们的身体对任何的一个暗示都很重要。现在的话题是由生气引起的，我说了为什么辟谷的时候不能生气，我们练功的时候也同样不能有一点点坏的情绪，或者意识。因为在正常情况下，我们心里如果有一个什么不好的念头，我们生命的潜意识不会很快去接受的，而在练功的时候，我们的全部意识都是打开的，我们和潜意识之间是可以互相转化的，这个时候如果有不良意识进入我们的身体，它对我们身体的毒化作用是非常厉害的。明白没有？要切记！”

无话不说再次披着大浴袍，满身中药味儿地混迹于我们之间。他立刻发问：

“那不良意识它自己来了呢？你不是说不要控制念头吗？有的时候时候稍一想，‘不要……’它反而来了！越不要它来、它越往外冒！怎么办？这个时候是不是就先不要练功了？立马收功？”

大家轰笑！他的话让我们想起“打不过的来了，立马就跑”……

小男笑得语不成句：“那你，忙坏了，练一个静功，一分钟一收功……”

无话不说没有笑，认真地看着小男，一板一眼地：“以我的体质，可能得二十秒就一收功，生活给我的恶性记忆很多，以致病重。”转向道长：

“那我就光练收功得了，有没有一种功法是专门针对这种恶性意识弊端的？就是收功功？恶性意识一来，直接收功三十分钟……”

大笑……

道长呵呵笑：“你真是，太有想象力了，我研究一下，专门针对你的问题……”

另一人：“道长，我曾经听到佛家的师傅说过，如果专门练习桩功和静功，可能老来以后腿会出问题，是这样吗？”

道长：“只有你们把这两种功当做一种运动的方式，你们的腿才会出问题，而且一定会出问题。如果是依照我说的道家的方式练的桩功和静功，是真气的注入，不但绝对没有问题，对你们的老年，还是最好的健康保证，与智慧的提升。”

人马座：“道长，无话不说虽然极端，但是他提到的这个问题确实我们都会遇到，如果有不良意识不断出现，怎么办？”

道长：“不良意识的出现在每个人练功的过程中都会经历。我觉得当这个不良意识出现的时候首先要转换这个不良意识，要转换到愉悦的意识状态。练功进入功态之后，整个的身体自然会被愉悦所磁化，它自己就不一样了。如果经常出现不良的状况，就要经常地去转化成为愉悦，慢慢的，这个人的气质就改变了，行动，走路，待人，处事，都会非常的和谐，这种变化不会是一种让人感觉到好和坏的差异，它会让人感觉到一种油然而生的自在，包容，升华。整个过程并不是刻意去做，而是有一点这个意识，它自己就有转换了。”

无话不说：“那好。我看看我会不会练功的时候就忙于转换了……”

笑……

无话不说：“道长，这个手势，”无话不说用他胖胖的双手做了一个电影中我们常常看到的出家人常做的手势，“这也是一个手印吧？”

道长：“是。但是如果用这个手印，对你们并不好。用来拍拍戏，表演一个人物是没有关系的。”

小洁：“为什么不好？”

道长：“所以，这就牵扯到我们开头提到的话题了：心魔……”