一只饺子≈一座膳食宝塔

【一只饺子≈一座膳食宝塔】小小的饺子，就是一座微型“膳食宝塔”。饺子皮是用面粉做的，属于粮谷类；饺子馅里可以包进蔬菜、肉类、蛋类、海鲜等；调饺子馅时还加点油。营养全面、鲜嫩多汁，在营养专家眼中，饺子是一种营养均衡的食物。你觉得#什么馅儿的饺子最好吃# ？

•