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男为阳女为阴，一般来说男性只要身体健康，阳气都比较旺盛。但是随着社会的发展，现在男人的生活压力越来越大，作为一个家庭的顶梁柱，所承担的责任是非常多的这样来自于工作和生活的压力通常也比较大。很多男人为了排解压力，释放情绪，可能会有抽烟喝酒熬夜的坏习惯。但是生活中如果长时间做这些不良好的事情，可能就会导致男人身体里的阳气下降，很容易使男性朋友看起来萎靡不振，精神颓废，甚至会导致身体有一些慢性疾病。今天小编就给大家介绍一下，这4件吸阳气的男人还是尽量少做，即便再喜欢也一定要忍住。 这4件“吸阳气”的事，男人生活中尽量少做，再喜欢也得忍忍！ 久坐不运动 很多人在生活中承受的压力比较大，特别是一些白领男人的生活都比较忙碌，有时甚至在电脑面前一坐就是一整天，连吃饭的时间都没有，即便是吃饭也是订外卖或者是吃泡面应付一下，上厕所的时候才会起来动一动。但是男性朋友如果长期久坐对身体的影响是非常大的，很容易导致自己的私处器官受到很大影响，下半身的新陈代谢效率出现极度的下降，导致肾脏出现亏虚，时间长了就会导致男人的阳气减少。所以男性朋友如果真的是因为工作原因而不得不久坐的话一定活动一下，每隔一小时就站起来动一动，生活中也要坚持运动。 吸烟酗酒 很多男性朋友会用抽烟喝酒的方式来排解压力，而且因为工作原因，有的男性朋友就不得不应酬，应酬的次数比较多的话可能就经常吸烟喝酒。但是时间长了，吸烟喝酒对身体产生的损害是很大，很容易导致身体出现一些慢性疾病，甚至会伤害到我们的神经系统，严重的影响到内分泌。时间长了，那些朋友体内的阳气就会不断的衰减，从而看起来萎靡不振。 蒸桑拿，泡温泉 我的男性朋友觉得自己生活压力特别大，时不时的去蒸桑拿，泡个温泉可以有效的缓解压力，放松身心。确实这样做可以起到非常好的解压效果，但是如果男性朋友如果长期待在高温的环境下，很容易导致自己的精子活性降低，这样也就导致了阳气的衰弱。 熬夜 现在熬夜已经成为了一种常态了，很多男性朋友在生活中都会有熬夜的习惯，不管是因为工作还是自己玩手机停不下来，都不是我们熬夜的理由。因为长期熬夜给身体带来的损伤是非常大的，很容易导致自己的新陈代谢发生紊乱，这样也导致了阳气的流逝。 |
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