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入秋后, 一定要常多吃它, 清热化痰, 通经活络, 吃再多都不会长膘!

 梅雪舟 2019-12-16

身边的很多朋友都问我,说我为什么每天都会做这么多菜,而且花样都不带重复的,从哪里学来的那么多实用又简单的小窍门?还问我是不是专门去学过,其实呢,这一切都是从我小的时候就开始练出来的,在我们家里我是最大,所以家里大大小小的活几乎都是我来做,可以说是家务活都被我包全了,洗衣服做饭干农活样样都得去做,所以才练就成了今天的我。

在以前我总是觉得,一起的食材,一样的做法,别人做出来的菜就特别好吃,特别漂亮,而现在自己学着做美食了,每次做菜,遇到不会的地方就会到网上搜一下,这才发现这做菜还真是一门学问呢,就比如说今天煮的这个丝瓜汤,之前我每次煮出来的丝瓜汤都会氧化变黑,明明是绿油油的丝瓜,可是一出锅就黑乎乎的,光看着就没什么食欲了。


昨天无意间在网上看到一个煮丝瓜汤的教程,看的我眼睛都不眨一下,直盯着屏幕看,看她往锅里倒了一些食用油,然后把丝瓜先炒了一会才加入清水,我还纳闷了,为什么我煮的丝瓜汤总是会发黑,原来是这一我做错了,到后面听她讲解过后,我才知道先把丝瓜炒一下再加入清水,这样煮出来才不会变黑,而就这一个简单的步骤就解开了困扰着我的问题。之后我就一连吃了好几顿的丝瓜,炒着吃,煮汤喝,换着花样吃,每次做出来的颜色都是碧绿的,看着都好有食欲。如果平时你也喜欢吃丝瓜,那么不妨我们就一起来学学吧,喜欢的就收好咯。


【丝瓜鸡蛋汤】

准备食材:主料 新鲜的嫩丝瓜1根、鸡蛋2个。

配料:香葱2根、盐1小勺、食用油适量。


步骤方法:

1、将买回来的丝瓜用削皮刀削去外面的一层皮,把皮削好之后放入清水中用清水冲洗干净,然后把丝瓜放到菜板上用刀切成薄块备用。香葱洗干净后切成葱花备用。


2、锅热烧油,油热之后先倒入丝瓜翻炒片刻,待丝瓜炒至五成熟后再加入适量的清水。


3、待丝瓜炒至半熟的状态,然后倒入适量的清水大火把汤烧开。


4、水烧开之后把准备好的鸡蛋液倒入汤中,煮至大约30秒左右,把鸡蛋液煮熟。


5、待锅里的汤烧开后加入适量的盐,再煮片刻即可出锅。


6、汤烧开后就可以关火出锅了,把煮好的汤倒入大碗中,再撒上一些葱花,这道丝瓜鸡蛋汤就做好了。丝瓜汤这样做出,放一天都是绿油油的不会变黑哦。(装丝瓜汤用的碗最好是用陶瓷碗,或者是玻璃碗,不要用不锈钢碗装)


清脆碧绿的丝瓜汤,放凉了再吃都不会变黑,方法很简单,随便看一眼就会做,用这个方法做出来的丝瓜汤,清淡不油腻,如果你感兴趣,不妨试试哦。

以上内容就是今天要跟小伙伴们分享做丝瓜鸡蛋汤的全过程,如果你对这菜谱有什么不同的看法,或是有其它不同更美味的烹饪方法,欢迎你在下方留言和大家一起分享,要是你平时也喜欢吃丝瓜,欢迎你的收藏,分享,留言,关注,点赞有你的关注就是对Mspan美食说最大的支持与鼓励。


Mspan美食说小贴士:

1、丝瓜买回来先去皮再切成片,切好之后再用清水冲洗。

2、锅里的油烧热后先倒入丝瓜炒至五成熟,再倒入清水煮,待锅里的水烧开之后倒入调拌好的鸡蛋液,把鸡蛋煮熟。

3、煮好之后出锅时放入适量的盐就可以了。

4、最后把煮好的丝瓜汤倒入瓷碗中,再撒上一些葱花增香,就可以美滋滋的享用了。

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