丝瓜有润肤美白,解毒消肿,活血化瘀的功效,是夏季的时令蔬菜,十分受人们的欢迎,其柔软清爽的口感非常适合老人和小孩。丝瓜的做法有很多种:丝瓜炒鸡蛋 蒜蓉丝瓜 丝瓜鸡蛋汤 丝瓜酿肉等。炒丝瓜大家都会,但是一不留神就会变黑,做出来的菜虽然能吃,但卖相极差,影响食欲。今天我给大家介绍丝瓜鸡蛋汤的做法,只需要注意一个小窍门,做出来的丝瓜汤青翠嫩滑,鲜香味美!我家隔三差五做一次,每次连一滴汤都不剩。 准备材料:丝瓜1条 鸡蛋2个 姜 葱(适量) 丝瓜去皮,切成段。 姜切丝。 鸡蛋磕入碗中,打散。 热锅放油,下入姜丝,煸炒出香味。 下入丝瓜,翻炒1分钟。(中小火炒丝瓜不会变黑哦!) 炒至丝瓜稍软。 加入1碗清水。 开锅后,再煮两分钟至丝瓜变色,加入1勺盐。 倒入蛋液,划散。 加入1勺鸡精,葱花,起锅。 这碗汤味道鲜美,色泽清爽诱人,开胃又解腻,喜欢的朋友赶紧试试吧 ! 丝瓜不变黑的诀窍:1,丝瓜在铁锅里炒,变黑的概率特别高,所以换个不粘锅试试看。2,丝瓜含糖较高,瓜籽含有黑色素,碰到高温颜色容易变黑。不要大火炒,容易变黑。中小火炒,不会变色。 欢迎关注小鱼私厨,了解更多美食做法,小鱼在这里等你哟! |
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