黑豆搭配此物，每天吃一些，可排出体内湿气，腿脚也麻利了

黑豆是一种常见的豆类食品，有着“豆中之王”的美誉，能够促进血液循环，降低血液中的胆固醇，增加血管中的弹性，能够保护心细血管的健康。

醋泡黑豆是一种常见的养生保健品，它们搭配在一起能够加快机体的新陈代谢，加速排出身体内的湿气，可以缓解腰腿酸软，浑身无力的症状。

醋泡黑豆做起来也非常简单，把黑豆洗干净，然后和醋按1:1的比例放在一个密封的罐子里面，放在冰箱里，一周之后就可以食用了，女性可以早上空腹吃几颗黑豆，效果会非常好。

黑豆搭配此物，每天吃一些，可排出体内湿气，腿脚也麻利了