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有时由于各种原因我们会打嗝,而且往往停不下来,不仅尴尬而且完全无法做其他事。下面介绍多种停止打嗝的方法,需要的时候试一试,总会有效的!
连续深呼吸。慢慢吸气,吸满后屏住呼吸10秒,再才慢慢呼气,如此循环多次。
呼气时身体前倾。在呼气时身体慢慢前倾,保持较长的时间,这个姿势有助于压迫胸膈膜,排出体内气体。
呼气时捏住鼻子,这样会刺激横胸膈膜和周围的肌肉,让它们以为你在呼吸。最后慢慢地把气呼出来。
慢慢喝一杯冰水,可以用吸管。喝的时候尽量屏气,越久越好,也可以堵住耳朵。
找个人挠你痒痒。虽然挠痒痒本身无法治好打嗝,但是能够有效转移注意力,使你忘记打嗝,或许就能停止打嗝。
来自: 昵称66738188 > 《待分类》
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