发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
产后妈妈面黄体力差
肥胖、肠胃消化吸收差乏力
腰酸背痛,妊娠纹触目惊心
不用担心!月子汤来帮忙~
食材:龙眼肉、干山药、橘皮、核桃仁、红糖、白芷、甘草、干姜、肉桂丝、红枣
龙眼肉
干山药
橘皮
核桃仁
红糖
白芷
甘草
干姜
肉桂丝
红枣
所有食材洗净
红枣去核
所有材料放入锅中,加入适量清水
大火煮开转小火煲45分钟
再加入红糖即可
帮助产后妈妈轻松塑身
来自: 仕仕霖霖 > 《现代医学》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
补气养血的“四红汤”
补气养血的“四红汤”食材:红枣、红豆、红糖、龙眼干。做法:1、龙眼去皮,红豆和红枣清洗干净。2、砂锅内放适量水,放入红豆红枣和龙...
小产补品吃啥好?捉住补血安神两个重点
龙眼肉 一、补血食品 通常含有丰富铁质、蛋白质和维生素c的食物,都具有补血或者辅助补血的功效。常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜 、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝...
补气养血的“四红汤” 药补不如食补
补气养血的“四红汤” 药补不如食补。身边常见的一些食材,就具有很好的滋补效用,可以说是药食同补,便宜又安全。红枣、红豆、红糖、龙...
手脚冰凉怎么办 中医应对体寒有奇招(4)
手脚冰凉怎么办 中医应对体寒有奇招(4)2、人参枸杞汤。人参、枸杞各5钱,加入1500cc的水,用大火煮滚后,再用小火煮15-20分钟,即可饮用...
四红汤你会做吗?女人必备的冬季美食,女人要学会自己爱自己!
女人必备的冬季美食,女人要学会自己爱自己!女人必备的冬季美食,女人学会自己爱自己!数九寒冬,回到家躺在被窝里面,都是手脚冰凉,...
治胃病方
治胃病方治胃病方:配料:生姜+香油+红枣去核+红糖+核桃仁各半斤。制作:把红枣 核桃仁 姜切成细丁,锅里先放香油加热,把切好的细丁放里炒个6-7分钟、用慢火炒 别炒胡了 别炒硬了,然后放红糖炒化为止...
不外传的月子餐
不外传的月子餐。我是在台湾人开的月子会所做的月子,里面的月子餐是专门的营养师和中医专家一起搭配的,所以基本上每个菜里都有一些药...
核桃露怎么做
核桃露怎么做。核桃虽好,但也并非人人适合,如果您不知道什么人不能吃核桃,可以留言给我。核桃去掉外壳,将核桃仁清洗一下。核桃露煮...
女人气血不足吃什么 40个补血方法
黄芪、红枣洗净,大蒜切片,姜洗净切丝,鳝鱼宰杀后去肠杂,洗净切块备用。锅内放油烧热,放入鳝鱼块、姜末,炒至鳝鱼半熟,将红枣、黄...
微信扫码,在手机上查看选中内容