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微生物学家诺贝尔医学奖获得者梅契尼可夫曾经说过：“肠道健康就是世界上最好的长寿秘诀。”肠道被称为“人体的第二大脑”，是人体最大的免疫和排毒器官，对健康有着举足轻重的影响。如果肠道出现了问题，轻则出现拉肚子、消化不良、便秘、腹痛腹胀等情况，重则可能会危及生命。 肠道健康对人体健康的意义 1.肠道是人体最大的排毒器官 肠道是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务。人体80%以上的毒素由肠道排出体外。日常饮食中，大多数营养物质都在小肠被吸收，而难于消化吸收的食物残渣进入大肠，最终形成粪便下移至直肠排出。如果不能按时排便，导致体内毒素堆积，可能会引发结肠癌、心脑血管疾病等健康问题。  2.肠道是人体最大的免疫器官 肠道是人体的免疫屏障，在排毒肠道的同时，它还担负起抵御疫病的重任。我们人体的机体有三大抵御疫病的屏障，即胎盘屏障、血脑屏障和肠道屏障。人体60-70%的免疫细胞都集中在肠道中，包括巨噬细胞、T细胞、NK细胞、B细胞等。抵抗外来菌与毒素的入侵，所以肠道是身体免疫的主战场。 3.肠道是人体重要营养吸收器官 肠道是食物消化吸收的主要场所，也是我们进行营养吸收的重要器官，人体所需的各种营养物质有99%是从肠道吸收进入的。 因此肠道健康对人体健康的有着举足轻重的影响。  当代人普遍存在的肠道健康问题 现代人快节奏、强压力、大污染的工作环境，以及高油脂、高热量的饮食方式，再加上经常性熬夜的作息习惯，导致了现代人肠道微生物环境发生了巨大的变化。这种现代人生活方式使人体的免疫力急剧降低，加之长时间忽略对肠道的保养，会导致肠道快速老化、毒素积淀，引发各种肠胃疾病。据世界卫生组织统计，胃病在人群中发病率高达80%，中国肠胃病患者高达1.2亿。 如果你想获得一个健康的身体，肠道健康将是你身体健康的第一个环节，也是做好非药健康管理的开端。  如何做好肠道非药健康管理？ 品人堂健康企业作为“非药理念管理健康”的倡导者与践行者，认为肠道健康管理的第一步就是要保护好我们肠道内的菌群，肠道内的菌群分为益生菌、中性菌和有害菌三种。 正常情况下，胃肠道中绝大多数细菌是对人体有益的，称之为“益生菌”，可以帮我们消化乳糖、降解并排泄多余胆固醇；为我们的机体提供维生素B族，刺激免疫器官发育，并促使其功能不断地演进、完善，有益人体健康。益生菌与我们的胃肠道黏膜共同筑成了一道生态屏障，抵御和抗击各种外来的病原微生物。  有研究指出，体魄强健的人肠道内有益菌的比例达到70%，普通人则是25%，便秘人群减少到15%，而癌症病人肠道内的益生菌的比例只有10%。 肠道益生菌的数量对于人体机体健康至关重要，为此品人堂倡导：“在日常生活中做好肠道健康管理，通过适当的日常饮食调整及益生菌的补充，来增加维护肠道益生菌的数量，提升肠道营养的吸收能力，提高机体免疫能力，防治代谢性疾病，进而提升生活品质。“ |
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