牛肉筷子萝卜 材料:大白萝卜350克,牛肉碎80克,香菜10克,蒜苗花10克,青红二荆条辣椒圈10克,姜米、蒜米各少许。盐、一品鲜酱油、蚝油、味精、老抽、化猪油各适量。 做法:1.把大白萝卜切成筷子条,放清水锅里,加入化猪油和盐,煮至熟透再捞出来沥水。 2.另锅放少量的化猪油烧热,先是投入姜米、蒜米和牛肉碎炒香,在调入一品鲜酱油和蚝油后,下入青红椒圈、蒜苗花和香菜,炒匀即成馅料。 3.净锅里入化猪油烧热,下入煮好的萝卜条下锅煸至稍干时,调入一品鲜酱油、蚝油、味精和老抽炒匀,再把1/3的馅料倒进去炒入味,出锅装盘后,把剩余的馅料舀在萝卜上面,即成。 平菇炒肉片 食材:300克 平菇、100克 瘦肉、各15克 红椒片、青椒片、各少许 葱白、蒜末、姜末、5克 盐、10毫升 水淀粉、3克 味精、3克 食粉、3克 白糖、3毫升 料酒、3毫升 老抽、各适量 蚝油、食用油 做法: 1 、将洗净的平菇洗净切去根部备用,洗净的瘦肉切成薄片。 2、 肉片加少许食粉、盐、味精,加水淀粉拌匀,加少许食用油腌渍10分钟。 3、 锅中加清水烧开,加少许食用油,倒入平菇。 4 、煮至断生后捞出, 热锅注油,烧至四成热,倒入肉片。 5、滑油至变色捞出备用, 锅底留油,倒入姜末、蒜末、葱白、青椒、红椒爆香。 6、 、倒入平菇、肉片, 加入盐、味精、白糖、蚝油、老抽、料酒。 7、 翻炒约1分钟至熟透, 加入水淀粉勾芡, 翻炒均匀,盛出装盘即可。 |
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