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生活中有不少人可能会有肺气虚弱的情况，在虚弱的过程中肺部可能就会出现各种情况，那么肺气虚弱艾灸哪里的穴位比较好，今天香怡艾灸养生指南为大家分享一些这方面的经验和知识，同时也和大家说一下艾灸哪里补肺气。
其实肺气虚弱，又称之为肺气不足。即肺的生理功能减弱。多由寒温不适，久咳伤气，悲伤不已，劳逸不当所致。症见咳喘无力，气短，动则益甚，痰液清稀，声音低怯，神疲体倦，面色晄白，畏风自汗，舌淡苔白，脉虚。治宜补益肺气。《灵枢本神》：“肺气虚则鼻塞不利，少气，实则喘喝胸盈仰息。” 肺气虚弱艾灸哪些穴位： 如果是肺气虚如果的话，那么建议艾灸肺俞穴以及合谷穴还有中府穴加上太渊穴以及太溪穴，太渊主补肺气兼滋肺阴，合谷补肺气兼理肠气，中府补肺气更擅长宽胸理肺气，肺俞纯补肺气少兼理气。太溪补肾气兼滋肾阴，取太溪目的是因肺气根于肾。 太渊穴：太渊，经穴名。出自《灵枢·本输》。别名鬼心、太泉、大泉、天泉、大渊。属手太阴肺经。位于腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。桡侧腕屈肌腱的外侧，拇长展肌腱内侧，有桡动、静脉，布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。主治咳嗽、气喘、无脉症、腕臂痛。避开桡动脉
肺俞穴：肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核等。
合谷穴：补肺气兼理肠气
中府穴：中府，经穴名。出自《素问·离合真邪论》。别名膺中俞、府中俞、膺俞。属手太阴肺经。位于胸部，横平第1肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸。当胸大肌、胸小肌处，内侧深层为第1肋间内、外肌，上外侧有腋动、静脉，胸肩峰动、静脉，布有锁骨上神经中间支，胸前神经分支及第1肋间神经外侧皮支。主治咳嗽、气喘、胸满痛等肺部病证
太溪穴：补肾气兼滋肾阴，取太溪目的是因肺气根于肾
其中至于艾灸的方法的话，合谷穴以及太渊穴可以选择长的艾条手持艾灸或者用随身灸也可以，而中府穴以及太溪穴的话用随身灸配合艾柱方便一些，肺俞穴的话一般如果自己艾灸的话那么可以用随身灸，如果有人帮忙艾灸的话，那么可以选择手持艾灸，每个穴位艾灸半个小时左右吧，天天坚持艾灸慢慢肺气虚弱的症状会好的。还可以加上食疗等配合艾灸效果更好。 中医好像有个补肺汤，用来神益肺气，方用人参，炙黄芪，熟地，五味子，紫菀 ，桑白皮，而补中益气丸主治的是脾虚气陷，用来补中益气。对肺气虚患者,宜常食红枣糯米粥、瘦肉鸡汁、禽蛋、猪肺等以补肺气。由于肺气虚有很多不同表现。平时尽量让自己身心放轻松，别给自己太大压力。 |
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