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教你制作一盘香辣海带丝,营养又美味,最佳下饭凉菜!

 美食熊猫 2019-12-26

  香辣海带丝是一道很受欢迎的夏季凉拌菜,因为香辣海带丝的做法很简单,但香辣开胃,而且还有很好的保健功效,那么一起来制作它吧。

  一、海带丝拌腐竹

  主料:腐竹 50克 干海带丝30克

  辅料:花椒油适量 盐适量 醋适量 酱油适量

  制作工艺:

  1、海带丝泡透

  2、淘洗干净

  3、腐竹泡透,切条

  4、放在一起,放盐,放醋,放酱油

  5、放花椒油

  6、拌匀即可,装盘

  7、小贴士

  1.可以根据个人口味添加作料。

  2.干海带丝干净卫生直接用水泡发即可使用,因此特别适合家庭买来制作凉拌菜

  二、香辣海带丝

  主料:海带丝200克 红椒1个 小红辣椒1个 干辣椒3个 麻辣花生30克 生抽半勺 醋1勺 糖适量 盐少许 辣椒酱1袋 香油少许

  制作工艺:

  1、海带丝洗净切段,红椒去籽,去蒂切丝,小红辣椒和干辣椒切碎,花生拍碎

  2、取锅烧水,水开后,红椒丝焯烫几秒后捞出,然后过冷待用

  3、海带丝也入沸水焯烫两分钟,然后过冷,捞出沥干

  4、将海带丝和红椒丝混合,加入生抽,醋糖盐

  5、炒锅倒入少许油,油热后放入辣椒酱和辣椒碎爆香,然后炒香花生碎

  6、最后将炒好的花生和热油淋在海带丝上,淋上香油,吃时拌匀即可

  三、香辣海带丝的好吃秘诀:

  1、煮海带丝的时候加入适量的白醋,不仅能去除海带丝特有的腥味,也能促使海带更容易煮软,颜色也好看,喜欢更软的口感可以适当延长煮制的时间

  2、蒜瓣、生姜尽量切成蓉,太大的颗粒影响口感

  3、建议用香油炸制调味料,其特有的香味会因为受热挥发到极致,没有花椒油可先放入适量花椒粒炸制,等花椒香味出来,捞出花椒粒以免影响成品的口感

  4、炸制调味料一定要用小火,时间也要短,以免炸糊

  5、加点炒香的芝麻或花生碎能让香辣海带丝变得更加好吃

  6、用海带做菜时,无论炖煮炒拌,最好加少许醋,味道会更好

  四、凉拌海带丝

  主料:水发海带300克 五香豆腐干150克 水发海米50克 盐、味精、酱油、香油、白糖、姜末各适量

  制作工艺:

  1、将海带洗净,上锅蒸熟,取出浸泡后切丝,装盘待用

  2、将豆腐干洗凉切成细丝,下开水锅煮沸,取出浸凉后沥干水分,放在海带丝上;海米撒在豆腐干上面

  3、碗内放入酱油、盐、味精、姜末、香油、白糖、调拌成汁,浇在海带盘内,拌匀即可食用

  五、凉拌豆角

  主料:白醋1匙 蒜末 香油适量 青豆角200克 盐、鸡粉各适量

  制作工艺:

  1、将豆角洗净,切成段待用

  2、锅中加水煮开,倒入1匙香油,然后放入豆角煮熟;

  3、豆角捞出后沥干水分,摆在盘中

  4、炒锅烧热油,倒入蒜末炒香,然后放入鸡粉,盐和醋加水炒匀;

  5、最后将炒好的芡汁淋在豆角上,再淋上少许香油拌匀即可

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