在前叉术后，我的腿恢复的咋样了？

如今，随着各类运动的推广，越来越多的人开始产生伤病的困扰，尤其是膝关节损伤，其中运动性ACL(膝关节前交叉韧带)损伤是近年来运动过程中最常出现的伤病。据调查,篮球运动和足球运动是造成ACL损伤的最多的项目,而且年轻人居多占据受伤人数的75.5%。损伤严重者甚至丧失体育运动的能力，可想而知它对于我们的重要性！但如果不幸损伤了ACL,经医生诊断后需要进行手术的话,那么术后的康复进程和愈后效果又是怎样的呢？

今天我们要来分享一个ACL重建术后的康复案例！

患者情况

在2019年7月3日，茜茜（化名）在健身房训练时，不慎左膝受伤，当时隐约有听到响声，并伴随强烈疼痛感，无法行走。

经医院MRI检查后发现其左膝ACL断裂伴外侧半月板损伤考虑，医生建议执行手术。

2019年7月30日进行ACL重建术，MRI显示髌下水肿可见（前叉术后改变）

2019年9月5号来我院看诊

评估内容

观察：左膝关节水肿，

左下肢维度:髌上10cm：43.5cm

髌上5cm：41cm

髌骨上缘：40cm

髌骨下缘：36cm

髌下10cm：35cm

关节活动度测试：

左膝关节 主动屈曲：0~70° ；

被动屈曲0~80°（肌肉保护性收缩）

主动及被动伸直角度正常

触诊：

髌骨股骨关节 关节内各方向活动度

（Joint Play）2~3/6 

股骨胫骨关节 关节内由后向前

活动度 2~3/6 

功能性动作测试：

步行：无法独立完成，需要助行器

治疗目标

短期（1个月）

1.消除水肿

2.左膝关节屈曲角度达到120度

3.脱离助行器行走，正常步态

4.正常上下楼梯

长期（3个月）

1.膝关节全范围活动度

2.患侧下肢肌力达到健侧的90%以上

3.恢复慢跑等运动

治疗效果

屈髋位下膝关节屈曲角度进展

髋0°位下膝关节角度进展

功能性训练进展

9月5日 步态调整训练

9月8日运用电疗仪器Complex 8.0 进行股四头肌激活

9月20日 下肢闭链臀部肌力训练

9月25日 单脚稳定性训练

9月27日 患侧单脚上台阶稳定性训练

9月30日 TRX单腿蹲

9月30日 全蹲训练

10月4日 斜前上台阶训练

10月9日侧向台阶训练

10月9日 正反向上下台阶训练

10月12日 斜前箭步蹲

总结

经过一个多月的治疗，茜茜已经有了很明显的进步，我们设定的短期目标都已完成，当然，这跟她的积极配合也密切相关！目前膝关节屈曲角度已经达到135°，可完成正常步行以及上下楼梯，让我们一起祝福和期待她有更大的进步！