1个“橘子”治5病，多数人却“不知情”，冬天不吃太可惜

我们都知道吃水果儿能够帮助我们补充身体里的一些营养物质，那橘子，你是否说吃的正确的呢？吃橘子的几点好处你知道吗？

第1点吃橘子有助于帮助我们补充人体中所缺少的维生素，让缺失的营养物质快速的补充到人体之中。

第2点，我们平时容易扔掉的橘子皮也可以帮助我们补充人体中需要的维生素，另一方面，在橘子皮里，如果我们用好，也可以用它来美白。

第3点晒干过后的橘子皮也称之为陈皮。晒干过后的橘子皮在医书里写道，可以起到一种健胃消食的作用，对于消化功能不是很好的人群来讲，可以经常用晒干的橘子皮来泡水喝。

第4点橘络。别看它虽然不起眼，但是这些白色的东西，却能够帮助我们清理血管中的垃圾。保护我们人体的血管处于一种健康的状态，同时另一方面还能够起到预防脑出血等疾病。

第5点橘核，能够帮助我们起到缓解女性经期疼痛的症状。另一方面，也可以帮助我们预防感冒等疾病。