红豆薏米粥的做法 材料:红豆50g、薏米50g、红枣12个、龙眼干适量、片糖适量 步骤 1、红豆和薏米提前泡2小时以上 2、红枣龙眼干泡洗一下 3、一起放入高压锅里,加入足量清水。 4、加盖,上气后转中小火煮二十分钟。 5、开盖加入片糖 6、煮至糖融化即可。 虎皮椒炒肉皮 1.青、红椒洗净,不妨去蒂、去籽,也可简略,直接所有下锅 2.锅里先不放油,将辣椒放入煸炒,牢记要转小火。用锅铲连接按压青椒,将青椒的水分炒出来,使其变蔫 3.待青椒变蔫,外表发白,倒入油,连接煸炒 4.当青椒实足变蔫变软,外表有焦糊点,盛出 5.将油豆腐撕成小朵、猪肉皮切成小块、姜切丝、蒜切片 6.锅内再倒入一点油,油热后,先下姜丝、蒜片炒出香味,再下肉皮 7.一勺蚝油 8.一勺半醋,翻炒 9.下油豆腐 10.一大勺老干妈豆豉油辣椒 11.由于蚝油和老干妈酱都有咸味了,所以不必再放盐,翻炒匀称 12.倒入一些沸水,加盖略微焖一下下 13.提早炒好辣椒 14.将辣椒倒入 15.赶快翻炒,大火收汁 16.一点味精,炒炒,出锅。 鲜嫩芋子滚茼蒿 所需食材: 芋头300g,茼蒿100g,带肥猪肉一小块、姜2片、小葱2根 具体做法: 1. 摘掉茼蒿老梗后洗净备用,猪肉切小块(肥瘦分开),葱切小段,生姜切丝。 2. 戴上手套削掉玉子皮后洗净,切成滚刀状,备用。 3. 锅内热油放入肥肉小火翻炒,煸炒出油后放入瘦肉继续翻炒至颜色变白,加入姜葱,爆出香味。 4. 放入芋头中火翻炒2分钟,放入适量盐、酱油翻炒至上色。 5. 加入没过芋子的水,盖上锅盖大火焖煮7分钟后,将茼蒿切成寸断放入,继续煮2分钟,最后再加入少许生抽调味即可出锅。 |
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