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2020年【小寒】时间 1月6日 05时29分59秒 己亥年 腊月十二 星期日 肺体质日 红色报警脏器：心脏 需注意出生年末尾数是：3、6  小寒，顾名思义，寒冷冰冻。 《说文》释：“寒”为冻， 此时还未寒至极，至极是大寒。 白日隐寒树，野色笼寒雾。 寒气是阳气上升，逼阴气所致。 此时旧岁近暮，新岁即至。 小寒是二十四节气中的第23个节气， 是干支历子月的结束以及丑月的起始。 在中国北方， 小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。 《月令七十二候集解》： “十二月节，月初寒尚小， 故云，月半则大矣。” 小寒 · 三候  一候 鴈北乡 二候 鹊始巢 三候 雉始雊    〔 鴈北乡 〕乡，向，导之义。二阳之候，鴈将避热而回。今则乡北飞之，至立春後皆归矣。禽鸟得气之先，故也。 〔 鹊始巢 〕喜鹊也。鹊巢之门每向太岁。冬至，天元之始，至後二阳已得来年之节气，鹊遂可为巢，知所向也。 〔 雉始雊 〕雉，文明之禽，阳鸟也。雊，雌雄之同鸣也，感于阳而後有声。 小寒 · 运气  己亥年全年中运为土运不及，主全年气候比较偏燥。下半年在泉之气少阳相火，主气候火气过胜，热极生寒，寒热并至，会带来因为太热而产生的火气冲胸、一会儿热痛一会儿冷痛、眼睛看不清、牙齿痛、眼睛发肿、身上发烧一会儿怕热一会儿怕冷、腹部胀大、长疮痈这些失衡。 《圆运动的古中医学》：小寒大寒二节。降极则升，是圆的，阳热之性，原是动的，动则直上直下的性的，不能生育成物。生物的大气的升降，是圆的，阳热之性，原是动的，动则直上，自然之理。 惟其冬至后，继以小寒，再往大寒。寒能封藏，阳热经寒的封藏，便不能任性直升。小寒大寒者，封藏又封藏也。沉于地下水中的阳热，为成物发生的生命根本。 冬至后，寒藏的足，根本深厚，生长用足。故冬季后寒冷，明年乃能丰收，乃无危险的病。向来无冰雪之地，冬季亦须寒冷，乃能少病。
己亥年终之气 主气：太阳寒水 客气：少阳相火 司天：厥阴风木 在泉：少阳相火 火土相得，畏火司令，阳乃大化，蛰虫出见，流水不冰，地气大发，草乃生，人乃舒，其病温厉 ----《黄帝内经》 时令关键词：暖冬 应寒反温 疾病风险：温热外感 流感
小寒 · 养生
小编推荐的节气养生， 适宜大部分体质血型的人， 由于体质的差异和我们建议的角度的不同 细节方面无法面面俱到，请大家见谅！ 32体质在此祝愿大家都有一个好的身体！
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