| 医生，我去年月经不正常，查出来是高胰岛素血症，吃了一段时间二甲双胍，胰岛素降下来了，前天去复查胰岛素，降到了5点几（女，27岁）。我是辽宁中医药大学附属医院主治医师，周喜玉医生。请问您的血糖有多高呢？请把具体的化验结果发给我看看。去年查的是正常值。图片因隐私问题无法显示。这是查的胰岛素的结果。去年医生就让我减肥。现在的结果已经正常了。体重下来没？下来了。瘦了三十多斤。那现在已经正常了，没有问题了。也不用再继续吃药了。那还有什么要注意的吗。在饮食上建议注意以下原则：控制高糖食物，一日三餐七分饱，可以少吃多餐，平常饮食重点以多吃蔬菜、杂粮类为主，适量搭配一定数量的优质蛋白质食物，如瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼、鸡鸭和豆制品等。在水果品种的选择上可食用含糖量较低的水果，这类水果有青梅、西瓜、橙、柠檬、李、杏、菠萝、草莓、樱桃等。对于蔬菜最好选新鲜无污染的，一般优选下列蔬菜来吃：苦瓜、大白菜、油菜、菠菜、青椒、韭菜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、西红柿、绿豆芽、茄子、空心菜、洋葱等。控制良好的饮食习惯和运动模式。主要以有氧运动为主。好的，一直保持在一个好的情况就行。我不明白，高胰岛素血症是什么病。它是糖尿病吗。就是肥胖导致的，体重下来这个病就好了。不是糖尿病。我不能再胖回去，维持体重，保持好的作息，饮食习惯和运动习惯就可以是吗。对的。不要胖回去即可。这个还需要复查吗。不需要了。好的，运动的话，游泳，跑步，瑜伽都行吧。可以。好的 |
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