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芙蓉虾仁
图文 | Qiuyue0815
虾仁适量鸡蛋2个葱适量姜适量尖椒适量料酒适量橄榄油适量盐适量牛奶适量淀粉适量姜粉适量
1. 准备食材。2. 虾仁放入料酒、姜粉、盐、淀粉腌制。3. 葱、姜、尖椒备用。4. 鸡蛋分出蛋清,磕到小碗里,倒入牛奶,调入盐。5. 鸡蛋分出蛋清,磕到小碗里,倒入牛奶,调入盐。6. 油锅烧热,把蛋液转圈倒入炒锅。7. 锅铲滑炒。8. 把虾仁焯一下。9. 底油放葱姜辣椒放虾仁翻炒。10. 放入鸡蛋、盐翻炒,勾芡出锅。
小窍门:
只用蛋白哦。
来自: 荷叶的图书收... > 《水产类》
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