如果说北方人过年喜欢吃饺子,南方人喜欢吃汤圆,那糯米软糯,豆沙绵甜,各色果脯香味四溢,寓意甜甜蜜蜜,美满团圆八宝饭呢?当然是北方人和南方人都爱了。 八宝饭是用糯米搭配果脯、坚果,等食材蒸制而成,不仅香甜软糯,还能讨个“八”“发”谐音的好彩头,所以说,不管是南方和北方八宝饭都是过年餐桌上必不可少的待客佳品。八宝饭各地的做法大同小异,基本是糯米需提前浸泡过夜,上锅蒸熟,趁热拌入猪油和白糖,再加入各种干果、果脯二次蒸制而成其中猪油和白糖是八宝饭中重中之重,有了猪油润和白糖甜,才是这碗八宝饭的灵魂所在! ![]() 今年泽瑞妈也做了几碗八宝饭,用的家常的配料,中间填上红豆沙,香甜软糯。再多说一句,糯米有健脾暖胃的功效,红豆、红枣、也有补铁补气血的效果,所以说趁着过节,你不妨多做几碗哦! ![]() 【食材】 主料;糯米700克、豆沙馅500克 辅料;蜜枣、金桔蜜饯、果丹皮、枸杞、猕猴桃、白糖、猪油、 【做法】 做法1、糯米洗净提前浸泡4小时以上,放入电饭煲蒸熟。 ![]() 做法2、蒸好的糯米饭趁热加入白糖和融化的猪油拌匀备用。(白糖和猪油的量视个人喜好而定。以与糯米均匀混合为宜。) ![]() 做法3、准备果脯红豆馅等辅料(我准备是的各种蜜饯、桔子蜜饯、猕猴桃、蜜枣、枸杞、果丹皮、豆沙馅等,可以根据自己喜欢或者自己手头有的食材来准备,并不需要完全一样。) ![]() 做法4、分别把果丹皮、蜜枣、等蜜饯剪成小块备用。 ![]() 做法5、取一个碗,抹上猪油(抹上猪油便于蒸好后之后倒扣,不会沾碗),将各种果脯按照自己喜欢的样子铺好。 ![]() 做法6、铺上一层拌好的糯米,再次铺上果脯。 ![]() 做法7、将糯米饭中间挖个坑,将豆沙馅填在中间的坑中。 ![]() 做法8、最后用糯米盖上一层,用勺子压实。 ![]() 做法9、全部做好(700克糯米做了大小四碗八宝饭) ![]() 做法10、做好的八宝饭,上蒸锅,再次蒸20分钟,(一次可以多做几碗,如需保存,用保鲜膜包好,连碗放入冰箱速冻至硬。待需食用时,拉开表面保鲜膜,连碗一起入蒸锅大火蒸30分钟,倒扣在盘中即可) ![]() 蒸好的八宝饭取出倒扣在盘中,浇上糖水或糖桂花即可食用,糯米饭本身就很香甜了,不浇糖水也可以。漂漂亮亮的八宝饭,八喜临门 ![]() ![]() 小贴士: 1、果脯随便放哦,比如莲心、蜜枣、糖水樱桃之类的; 2、猪油可以用其他油替代。 著作权归作者所有
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