食材准备羊排300克 孜然粒5克 烧烤料5克 植物油10毫升 生抽10毫升 蚝油5毫升 老抽5毫升 料酒5毫升 蜂蜜5毫升 蒜3瓣 蜜汁烤羊排的烹饪过程1. 羊排从冰箱取出,室温解冻,洗净用厨房纸吸干备用。 2. 准备好所需佐料,蒜切末。 3. 把羊排放入盆中,倒入蒜末、10毫升生抽、5毫升老抽、5毫升料酒和5毫升蜂蜜,腌制半小时。 4. 烤盘铺上锡纸,把腌好的羊排摆放在锡纸上。 5. 烤箱预热,把羊排放入预热好的烤箱,上下火190度烤10分钟。 6. 把5克烧烤料、3克孜然粒和10毫升植物油倒入碗中,再倒入剩余的腌过羊排的酱料,搅拌均匀。 7. 然后取出羊排,在正反面都刷一层调好的酱料,再次放入烤箱200度烤10分钟后拿出翻面继续再烤10分钟即可。 8. 出炉装盘,最后撒上剩余的2克孜然粒,蜜汁烤羊排大功告成! 声明:本文由网络转载,如有侵权请联系删除,谢谢 |
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