分享

营养又美味的几道菜,做法简单,快做给家人吃吧

 青山138 2020-01-24
营养又美味的几道菜,做法简单,快做给家人吃吧

豆皮炒肉丝

主料

瘦肉、豆皮、姜、蒜、干辣椒、青尖椒、盐、鸡精、生粉、胡椒粉、蚝油

做法

1、瘦肉切丝,加点生粉、生抽、胡椒粉、花生油抓匀腌制十分钟。豆皮一张切成长条状。姜、蒜切末、干辣椒切段、青椒切丝。

2、锅内热油,下姜、蒜、干辣椒小火炒香。下肉丝滑炒至变色。下豆皮和青椒丝大火翻炒几下。调入适量生抽、蚝油、盐、鸡精炒入味。

营养又美味的几道菜,做法简单,快做给家人吃吧

麻辣干锅

材料:火锅底料半包;干辣椒5-10个;花椒一小把;八角2个;香叶2片;肉类适量;蔬菜(依个人喜好)适量;葱1-2棵;蒜3瓣;姜3-5片;芝麻粒儿少许;香菜几根;

麻辣干锅的做法:

1、讲各种食材洗净,切成形(形状随意,不过小块状比较理想)

2、葱切成约4厘米段状,蒜和姜切片

3、热锅加油

4、往热油中加入花椒,大料和香叶直到炒出香味,捞出调料

5、往热油中加入葱姜蒜爆香,然后加入干辣椒段翻炒几下

6、加入火锅底料,翻炒出香味

7、按照食材的易熟程度放入食材(不容易熟的先放,容易熟的后放),不断翻炒

8、待所有食材炒好以后关火,撒上芝麻粒儿和香菜

营养又美味的几道菜,做法简单,快做给家人吃吧

白菜鸡蛋汤

1.白菜洗净;切条或者切丝;准备鸡蛋两个。

2.打入一碗中,搅打均匀;锅里放入底油,用葱花爆香,放入白菜翻炒。

3.放入酱油;放入适量水;放入盐。

4.水开后打入鸡蛋,关火后放入下为味精调味即可。

营养又美味的几道菜,做法简单,快做给家人吃吧

凉拌皮蛋豆腐

食材:嫩豆腐1盒(块),皮蛋2个,生抽3勺,小米辣适量

做法:

1.嫩豆腐切成小块装盘。

2.皮蛋切成小块。

3.将切好的皮蛋铺在最上层。可以稍撒些香葱花,如果介意也可不放。

4.浇入生抽,根据个人口味放些小米辣。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多