一、总是记不牢的原因很多家长不理解,孩子在家明明背得好好的、甚至都默写过关,为何一到学校就忘记了呢,充满了满满的无奈。 上周五,儿子的家长班级群中消息不停,打开一看,发现都是关于孩子背诵英语的事情,老师在群中发消息问:“在家的作业有的家长签名了,孩子却背不了,什么情况?” 其实之前老师在班级家长群中通报:”XX背诵作业不达标“,只是当时并没有引起重视,家长简单的回复收到就了了。 与以往不同的是,这次有个家长委屈地表示,孩子明明在自己跟前背熟后,她才签的字。没想到这一说法,引起了其他家长的共鸣,大家纷纷讨论了起来。 没多久,儿子的班主任在群中发了条消息:“其实一点都不奇怪,不是你孩子记忆力差,而是没有认识到这个规律,这是心理学里面的一个重要研究发现。“ 同时,甩出了关于”艾宾浩斯遗忘曲线“的截图解释(如下图)
通过对艾宾浩斯曲线的了解,我才恍然大悟,儿子存在的背了就忘的现象,即使他截止至目前,从未因背诵的问题,被老师点名批评过。 儿子转学来深圳后,因在老家南京没学过英语,却学习成绩不错,能考第一。当时错误的以为是儿子聪明,天生记忆好。 现在才发现,并不是他有多聪明,而是我们在教育儿子的过程中,无形当中遵循了这个规律。 每每遇到儿子看书或做作业,邂逅英语或语文的生僻字或易错字时。老公经常是晚上让儿子背熟之后,临睡时还会让儿子再背一次。 第二天早上起床,还会进行再次复盘,有时候,老公还会冷不丁对儿子进行突击检查,经常会要求儿子将低年级学过的英语书再复习一次。 艾宾浩斯遗忘曲线 其实很早之前,孔子他老人家就提出过”温故而知新“,这也很好的印证了”艾宾浩斯遗忘曲线“的规律。 二、记忆的原理与基本方法 右脑是保留和储存的主力军,其储存的信息是左脑的100万倍。我们一起来了解以下全脑记忆原理: 1. 想象创造原理: 通过对记忆材料展开丰富的创造联想,赋予象征性的意义,产生新奇、有趣、特别、惊人的效果。这也是我们为什么对与众不同的事物,记忆深刻的原因。 2. 有趣联想原理: 通过非常新奇、有趣、荒唐、滑稽、甚至令人恶心的想象,将未知的知识与头脑中已知的内容,建立紧密联系,使该事物和其他事物建立深入的联系,这样就可以更方便更好的记忆。 例如:believe, 联想成bee(蜜蜂);live(生活),记忆方法:他相信他以后有蜜蜂一样甜美的生活。 3. 专注感觉原理: 在记忆具体内容时,通过高度集中精力,专注让所有感官参与其中,使左右脑之间信息链接加强,提升记忆的深刻度。 色彩 4. 色彩简要原理: 将红、橙、黄、绿、蓝、锭、紫七种颜色,附着在我们的记忆对象上,用色彩形式将复杂的内容简化,生动形象,以获得极佳的、深刻的记忆效果。 5. 动感图像原理: 用一些动作参与到记忆对象,使平面的图像转化为立体动态的影像,更具形象化,利于大脑的记忆。这也是人们容易影视剧的原因。 结合以上原理,我们发现,与自己有关、内容有趣、比较特别的、与已会内容相关的、与知觉强烈有关的容易记忆。 三、提升记忆的5个方法
那么如何提高如此重要的记忆力呢?结合全脑记忆的原理,为大家介绍五个方法: 1.费曼学习法:诺贝奖获得者世界著名物理学家-理查德.费曼提出来,其核心就是将自己学的知识,进行整理总结,然后用自己的语言讲给一个完全不懂的人。 通过发现问题,解决问题的方式,直到对方学懂为止。简单来说,就是完成从输入到输出的一个过程。 |
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