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自从学会莲藕这种做法,我家再也不炖汤了,鲜香美味,拿肉也不换

 烟云红雨hhj980 2020-01-30

每个季节都有自己特度的特点,然而每个季节当中也有不同的当季蔬菜,在秋天,大量成熟无非就是萝卜、红薯、山药以及莲藕。俗话都说,秋藕最养人,所以我们今天要说的就是莲藕。莲藕闻着清香,吃起来脆爽,它所含的营养也十分丰富,具有补益气血、健脾养胃、增强人体免疫力的作用,由此可见,平时多吃一些莲藕还是有很多好处的。

很多人买来莲藕,最家常的做法就是炖成汤,或者炒藕片,但是做的次数多了,既没有新鲜感,大人和孩子也会有种吃腻的感觉。所以今天和大家分享一种莲藕的新做法,就是做成这道莲藕丸子。把莲藕和猪肉剁碎融合在一起,入口既有莲藕的清香,还有肉馅的鲜嫩,不论是口感还是味道都要比买来的猪肉丸子好太多。莲藕别总是炖汤了,换成这种做法,外酥里嫩,清香美味,大人孩子都爱吃,拿肉也不换。

【莲藕丸子】

所需食材:莲藕、猪肉、葱、姜、花椒粉、蛋清、淀粉、食盐、食用油

步骤一:莲藕去皮洗干净剁碎,猪肉剁成肉馅,葱切碎,姜切末。

步骤二:把肉馅、葱碎、姜末,撒入适量花椒粉,搅拌均匀。

步骤三:最后倒入莲藕碎,撒入适量食盐和淀粉,全部搅拌均匀并且上劲。

步骤四:带一次性手套,取适量馅放在手心内,团成圆形的丸子形状。

步骤五:锅内倒入多一点的食用油,烧热后,把丸子放进去,中小火,炸到丸子呈现金黄色,即可捞出控油食用。

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