作者 | 孙瑞希：生涯咨询师，个人成长教练，今日头条签约作者，青云计划外部评审团成员。01接纳你所选择的，是最好的成长方式在我过去17年的职业生涯里，遇到过三次重大的职业转型。第一次是我从普通员工晋升为中层管理者；第二次是我从企业辞职出来创业；第三次是我将B端业务转型为C端业务。 每遇转型，我过得都不太开心，由于压力大，经常质疑自己的选择。 十年前我离开待遇不错的老东家出来创业，临走时面对挽留我的老板，我甚至有点不屑：海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，您老快点放我走，这才是对我最大的恩赏！ 然而，半年后，在经受了无数挫折和失败后，我开始后悔了，我觉得要是当初留在集团，肯定不会像现在一样辛苦。辛苦不说，还没赚到钱。 这个想法很可怕，之后我遇到了上班不曾遇到过的大大小小困难无数，每遇困境，我就特别后悔自己年纪轻轻本可安然无忧地拿一份高薪，现在却要承受这般痛苦。 特别是看到老东家的发展速度一日千里，昔日很多不起眼儿的同事都开始成为独当一面的“封疆大吏”时，我就更后悔了。 后来，和一个前辈聊起自己的烦恼，他说：“无论你做出什么选择，你都会后悔。因为你总是试图寻找最优解。” 一语点醒梦中人。可不是嘛，这就好比张爱玲在《红玫瑰与白玫瑰》中所写的：每个男人生命中都会有这样的俩个女人，娶了红玫瑰，久而久之，红的变成了墙上的一抹蚊子血，白的还是“床前明月光”；娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒饭粘子，红的却是心口上的一颗朱砂痣。 我总是不想牺牲任何部分，希望所有的目标都可以达到最理想的解。然后，在现实生活中，这谈何容易！ 我开始学着接纳自己选择的生活方式。 我发现：无论多么坏的选择，既然当初做了决定，一定是因为它满足了我们的某一个需求。既然如此，又何必纠结呢！ 02人生可有最优解？我有个同学小庄，大学毕业后去了南方。有一年同学聚会，她发现有几个从一线城市回老家生活的同学，过得都很安逸。 大房子住着，工资虽然不高，可压力也没那么大。她在南方薪水不低，所以反复比较了很长时间。 工作压力大，她经常熬夜，后来得了脂溢性皮炎，开始大把大把脱发，她终于下定决心要回老家。回家考了两次公务员都没考上，家人托关系把她安排到一家事业单位（没有编制）。 工作较之前轻松了许多，可工资也少了很多。虽说她家境优越，没有养家的负担，但她还是后悔了。回老家，并没有她想象中那么美好。 一年后，她辞去了老家的工作，又回到了南方。兜兜转转，小庄发现自己走的还是之前的那条路。 这次经历让她明白：每种选择都不完美，与其寻找最优解，不如权衡好利弊，不纠结。 03如何做出科学决策实际上，生活中人们会遇到无数这样的选择题。高考填报什么专业，毕业后签哪家公司，选什么样的人结婚，这些让人纠结的大事都可以通过一套系统的方法做出科学的决策。 美国组织行为学家奇普·希思和丹·希思兄弟曾经总结了一套“科学决策四步法”。 第一步，列出选项 年前有个体制内的读者问我，他已经厌烦了基层工作，现在想离开又很纠结。我问他：你有的选吗？他想了想，发现目前还真没有更好的选择。 你看，连选择都没有，你还纠结个啥？所以，科学决策的第一步是，你得先盘点一下自己有哪些选项。 第二步，分析选项 也就是对各个选项做优劣评估。这里面比较简单常用的工具是swot分析。当然，如果是简单的选择，你也可以只列出各个选项的优势、劣势。 第三步，做出选择 选择一个你认为相对好的方案。至于什么是相对好的，这考量的是你的价值观。即，你认为什么对你而言是最重要的。 第四步，管理预期 管理预期就是对一些可能发生的不好的事情有个心理准备，别盲目乐观。比如，结婚并不只是“王子”和“公主”在一起幸福的生活，它是两个人乃至两个家族价值观的碰撞和融合。 这里面不可避免地会有矛盾和冲突，包括婚后人生角色突然增多带给人们的压力和焦灼感。这些都在提醒人们，要做好迎接不确定性的准备。 人是哭着来到这个世界的，这意味着我们生来就是受苦的。 选择什么样的生活方式，就是选择去受什么样的苦。 有的苦可以忍耐，于是在坚定中过了一生；有的苦不能承受，于是换个方向结束这场苦难。归根到底，还是要受苦，只是受苦的程度不同而已。 |
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