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它是肺部细菌的“天敌”，隔三差五吃1次，清肺排毒，咳嗽很快好！肺部是非常脆弱的一个器官，我们呼吸的脏东西都要经过肺的过滤，秋冬季节大家特别容易咳嗽，会觉得肺里有脏东西怎么都咳不出去，这时候我们可以吃点东西帮助肺部排毒。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜可以做成美味好吃的萝卜丸子，具体的做法来和小编一起看看吧！小编为大家分享的这道土豆萝卜丸子大家喜欢吗？喜欢的朋友就在评论区告诉小编吧！ 土豆萝卜丸子 By髅小彬 配料： 白萝卜1/3根、土豆2个、面粉100克、精盐2匙、韭菜5根、姜粉1匙、五香粉1/2匙、鸡蛋1个、植物油半锅 烹饪步骤： 1.白萝卜去皮擦丝  2.土豆去皮擦丝  3.土豆萝卜丝中加入1匙盐，拌匀腌制1小时，挤干水分  4.加入韭菜末  5.加入姜粉，五香粉，打入鸡蛋  6.一边搅拌一边逐渐加入面粉，搅拌成能成形的状态  7.锅中加入植物油，烧至6成热时从虎口挤出丸子，或者用勺子挖取丸子放入锅中炸至金黄色，捞出即可  烹饪小贴士： 1、白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。2、咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮食。 这道土豆萝卜丸子大家喜欢吗？ |
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