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来自: 悠悠淘228 > 《运动健身》
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每天撞墙100下,打通体内膀胱经,强肾不生白发?
高寿92岁靠它!每天100下,白发变黑!还能强肾,降压,升免疫~
高寿92岁靠它!每天100下,白发变黑!还能强肾,降压,升免疫~王永庆常做的撞墙功,就是以背对着墙撞上去,据说撞墙会使全身的气再循环。▲图...
高寿92岁靠它!每天200下,白发变黑 ! 还能强肾,降压,提高免疫力
王永庆常做的撞墙功,就是以背对着墙撞上去,据说撞墙会使全身的气再循环。“人家王永庆73岁还坚持撞墙,看来这是不错的健身方法,既节...
高寿92岁靠它!每天100下,白发变黑!还能强肾、降压、提升免疫
每天100下,白发变黑!王永庆常做的撞墙功,就是以背对着墙撞上去,听说撞墙会使全身的气再循环。“人家王永庆73岁还坚持撞墙,看来这是...
《曹老大解惑:用背撞墙时会撞出尿,怎么回事?》
《曹老大解惑:用背撞墙时会撞出尿,怎么回事?北碚公园拍友李女士今晚告诉我:这两天在用背撞墙时会撞出尿来,而此之前作撞墙功则没有这...
每日四节操:强肾、振脊、练臂、舒筋
每日四节操:强肾、振脊、练臂、舒筋。按摩肾腧有直接补肾的功效。中老年人平时动一动,肾气足了,自然腰背也就不弯了。”长期从事脑力...
高寿92岁靠它!每天100下,白发变黑!还能强肾 降压 防百病
高寿92岁靠它!每天100下,白发变黑!还能强肾 降压 防百病。撞墙养生,必须注意三件事!1、撞墙不是主动用力去撞,而是全身放松,自然倒向...
养背就是养命,这个动作不花钱,每天5分钟,强肾、还提高免疫力~
“撞墙”养生的好处那么,撞墙养生到底有哪些好处呢?01打通全身血脉、强身还防病撞墙所撞击之部位以脊椎和夹脊穴一带为中心,一直延伸...
撞墙功:每天100下,白发变黑!
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