分享

一天中学习效率最高的4个黄金时间段!提醒孩子,别辜负好年华

 祁连山人wcn 2020-02-05

什么时候学习效率最高?当然是大脑最清醒的时候!孩子们一定要抓住头脑最清醒的时间进行学习,科学用脑,该休息时要休息,劳逸结合,才能事半功倍。那么什么时候,才是大脑最清醒的时间呢?生理学家研究发现,人的大脑在一天中四个时间段最为清醒,最适合学习。

抓住这些时间段,可以取得事半功倍的效果

1、清晨起床后

大脑经过一夜的休息后,正处于新的活动状态,十分清醒。这时候无论是记忆还是做题,脑子都会很清晰,可以利用这个时间段记忆一些难点,比如数学公式,英语单词,语文词句等。

有时即使记不住,放声读起来,也会有助于加深记忆。所以,清晨是一天中第一个适合学习的黄金时间段。

2、上午的8点~10点

这个时间段由于孩子刚开始听课,精力兴奋充沛,而且大脑比较灵活,特别适合思考一些平时不会做的难题,扩展自己的思维,或许就能找到正确答案。家长们要告诉孩子听课时,一定要注意听课,不要漏掉老师讲解的内容,多加思考老师的问题。

3、下午的6点~8点

这个时间段最适合复习,整理归纳,加深印象,同时也是整理笔记的黄金时机。家长们可以指导孩子完成所有的作业,不拖沓到很晚,在大脑此时处于清晰、活跃的时候高效的完成作业,就会有剩余的时间用来放松、玩耍了。

4、入睡前1小时

这个时候最适合记忆,印象深刻,可以记一些难于记忆的东西,不容易忘记。让孩子养成睡前一小时看书的习惯,会对孩子大有精益。而且睡前看书,可以静心,促进睡眠质量,让孩子第二天更加精力充沛,学习更有动力!

提高学习效率,一定要善于发现并利用大脑状态最好的黄金时间段,掌握了提高学习的小窍门,孩子在学习上就不会那么疲劳和无助了。

寒假是提升学习、充实自己的最好时机

要让孩子一定要好好利用寒假,最好是哪门学科不好,就抓紧补习,数学不好就找技巧,多做题,英语不好就找语言环境、多说多听多看,语文不好就多看古诗词,培养自己的文化底蕴。

现在由于语文教材的大改革,让古诗词在课本中的比重大大增加,可以说传统文化越来越受重视了。但是有些孩子对文言文、古诗词很头疼,提不起深学的兴趣,往往会选择死记硬背,不理解他的含义和用途,所以一到考试就成了一团浆糊。

在我看来,孩子不应该只是单纯的为了考试而学习,应该在学习的过程中了解历史,找到传统文化的乐趣。家长也不需要强迫孩子死记硬背,用正确的方式引导,比如孩子喜欢看电视节目,可以告诉孩子不仅仅只有动画片好看,《中国诗词大会》的节目也很好玩,游戏也非常精彩。

当孩子看进去的时候,就很容易把自己和选手联系在一起,可以和选手一起答题,使命感强烈。

在《中国诗词大会》中,有一位来自北大的女选手琬如总结了一套囊括众多《中国诗词大会》里古诗词的书籍,特邀中华书局的资深编辑沈锡麟编校,汇总成了这本《飞花令》。

《中国诗词大会》里用飞花令作为一种游戏,来使选手们互相竞赛,而飞花令作为游戏,最早可以追溯到周朝,原本是古人行酒令时的一个文字游戏,源自于古人的诗词之趣,是饮酒助兴的游戏之一,输了罚酒。过年的时候,可以和孩子们玩一玩。

全家人坐在一起,比比背诵古诗,谁的诗词储备量多,不是比抱着手机有意思多了?既可以感受乐趣,又可以增加文化底蕴,何乐而不为呢?

好了,废话不多说了,来给大家分析一下这本书吧。这本书和别的古诗词有所不同,里面不是鼓噪的诗词知识,而是图画形式的故事,然后用有趣的故事引出诗句,这样孩子就能在看故事的过程中,潜移默化的学习诗句,他会讲出每一篇诗词背后的文化故事,以及诗词中提及到的人文地理知识等,孩子真正提起兴趣了,记住就很容易了。

全书共三册,选取古诗词中最常见的春、夏、秋、冬、风、花、雪、月等为主题编排,录写最经典的作品和名言警句,进行详细的注释和解读。书中包含了近1000首经典诗词——从《诗经》、《楚辞》再唐诗宋词,集结了众多名家名篇,精选最为传世的千古绝唱,带你感受120余位诗词大家的心路历程。

学古诗,能让孩子感受到世间的美好,一草一木都赋有诗意,下雪时他会说:“孤飞一片雪,百里见秋毫。”下雨时,他会说:“沾衣欲湿杏花雨,吹面不寒杨柳风”来欣赏美景。遇到挫折时他会说:“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”来激励自己。

一套《飞花令》原价89元,现在仅需65,不到一节语文补习课的钱,但他所起的作用是十节补习课,所起不到的,感兴趣的朋友可以点击下面的链接了解和购买了。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多