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▼ 每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安 网友提问： 冯名雨老师，请问艾灸能起到丰胸的作用吗？ 解答分析： 其实艾灸丰胸的问题，不好讲。牵扯的个人因素和努力程度有很大的关系。不过昨天晚上的时候，也收到了一个朋友反馈艾灸丰胸效果的。这个朋友由于隐私原因就不给大家上图了，直接把她用到的方法和大家说下吧 她的情况，基本上算是三步走吧。第一：艾灸；第二：扣刺；第三：食疗 最后，坚持了将近三个月，具体效果也就是比之前丰满了一个罩杯左右吧。具体供大家参考下： 1 穴位推荐 1 大包穴 功效：艾灸这个穴位不仅能达到丰胸的效果，同时还能有效解决胸焖、气喘等问题！ 丰胸原理：经常艾灸大包穴，能帮你疏通乳腺，加快胸部血液循环，可以放你的胸部变的坚挺有弹性。 2 少泽穴 功效：经常艾灸这个穴位，可以有效改善因为产后乳汁变少，和消除乳腺炎的效果，是产后女性最佳的丰胸方法之一！ 丰胸原理：常艾灸这个穴位，能帮你疏通乳腺，达到促进乳腺发育的效果，很适合女性丰胸。 3 陷谷穴 功效：经常艾灸此穴，对孕妇下肢浮肿、足背肿痛都有很好的疗效 丰胸原理：对于先天乳房较小的女性来说，使用多种丰胸产品都无用，每天艾灸陷谷穴（位于足背第2、3跖骨结合部前方凹陷处）15分钟，坚持三个月往往有效 2 扣刺 1 局部 第一：胸前的玉堂穴到中脘穴 第二：背部的身柱穴到脊中穴 用皮肤针扣刺，频率一周一次，局部皮肤发红，略微出血即可。 出血的度怎么掌握呢？其实就是看起来好像出血了，实际上就是毛细血管破裂罢了，很轻微。 如果大家害怕出血，那么直接扣刺做到局部皮肤发红就行了，不出血也行，毕竟这个就是起到一个局部活血化瘀的作用罢了 玉堂穴 中脘穴 身柱穴 脊中穴 3 食疗 1 营养 推荐大家可以多吃一些：鲤鱼，花生，黄豆，鸡爪，山药，猪脚等 1
鲫鱼五味汤 组成：鲫鱼500g，五味子10g。 做法：先将五味子洗净，熬水去渣，再将鲫鱼入五味子汤中，煮熟食之。 效果：以丰胸。适用于乳腺下垂、乳房较小者。 这个朋友的食用频率是一周一次，大家可以作为参考
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