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美滋滋的下饭菜,软而不烂,肥而不腻,实在太香啦

 吴雪8ovtkznd9s 2020-02-05

美滋滋的下饭菜,软而不烂,肥而不腻,实在太香啦

宝宝版东坡肉

食 / 材

五花肉 300g

黄酒 30g

冰糖 10g

生抽 4g

老抽 2g

生姜 适量

小葱段 适量

植物油 适量

清水 适量

工具:砂锅

熟练耗时:80mins

参考月龄:3岁及以上

适合对象:对以上食材不过敏的宝宝


做 / 法

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五花肉洗净切块。

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用绵绳捆好。

因为需要长时间的炖煮,绑上棉绳可以让肉在长时间炖煮的情况下保持肉质不散烂,依旧保持原有的形态。讲究点的话可以用草绳,效果更好。


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在搅拌碗里倒入30g黄酒、4g生抽、2g老抽,以及适量清水,拌匀备用。


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在砂锅底部刷上一层油。

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铺上生姜片和小葱段。


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把五花大绑的五花肉皮朝下码放好。

大人吃的话还可以加入八角、桂皮等进行调味。

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淋入调好的酱汁,尽量没过食材,加入10g冰糖。

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大火烧开后转小火,盖上盖子炖煮40分钟。


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揭盖,给五花肉翻个身子,继续加盖炖煮20分钟。

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揭盖,翻面,把火候调大一点进行收汁。

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剪掉绵绳,出锅后就可以享用咯~


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