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血栓的“特效药”找到了,平时尽量吃,或助净化血液,改善血液循环,血管更通畅

 xnssyzh 2020-02-08

血栓的“特效药”找到了,平时尽量吃,或助净化血液,血管更通畅!西红柿:西红柿当中还有大量的纤维素,可以有效提高机体氧化能力,还可以帮助人体消除自由基的作用,脑血管硬化的病人在日常生活中多吃些西红柿,不仅能够清除血管垃圾,还能保持血管弹性,有效预防脑血栓的形成。

香菇:香菇是生活中常见的菌类食材,有真菌皇后的美誉,同时,他也是血管的清道夫,香菇中的香菇素能够溶解胆固醇,活血化瘀,促进血液循环,有效的预防血管堵塞,有很好的降脂降压的效果。

菠菜:菠菜是我们比较熟悉的一种食物,它里面含有丰富的粗纤维,在这种纤维进入人体中很容易和脂肪相结合,并且会随着排泄物一起排出体外,适当地吃下菠菜可以帮助我们有效的预防胆固醇沉积,预防血栓的发生。

绞股蓝:绞股蓝中有一种绞股蓝黄酮不仅是一种很强的抗氧化剂,而且还可以改善血液循环,可以降低胆固醇,可改善心脑血管疾病的症状。长期饮用绞股蓝茶,可以帮助清理体内毒素,降低血脂和胆固醇水平,增强微血管壁的韧性,抑制血栓的形成。

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