荞麦是一种粮食作物,荞麦米的吃法不如荞麦面丰富,所以更多人都选择用荞麦面制作食物。荞麦馒头便是其中之一,可是总有人说用荞麦面做出的馒头是死面疙瘩,硬的咬不动,口感还特别差。
荞麦面和玉米面、莜麦面一样都是粗粮面,粗粮面有一个共同的特点,就是没有筋性,或者筋性特别低,如果想用这些粗粮面做发面馒头,那么就需要一个发酵过程,但是这个发酵过程纯粗粮面是没办法单独完成的,就是因为它的筋性太低,包裹不住发酵时产生的气体,所以面团根本发酵不起来,直接上锅蒸就成了死面疙瘩。
那么如何用荞麦面做发面的馒头呢?加白面,只有加了白面才能发酵成功,做出蓬松柔软的荞麦馒头。
准备材料,荞麦馒头用到荞麦粉和老面粉,没有老面粉用普通的中筋面粉就可以
荞麦粉、老面粉放入盆中,右边是荞麦粉,左边是老面粉,明显的看出荞麦粉颜色深
面粉先混合均匀,放入酵母、温水和成面团,面团放至温暖的地方发酵
取出面团至案板上,揉至面团光滑,从面团切面看基本无气孔
准备了一点豆沙馅,包几个豆沙包,面皮擀开,包入馅料捏紧收口
面团放入蒸锅中继续醒发十几分钟,醒发后的面团能明显的看到变大,用手掂一下能感觉到变轻即可,小火开始蒸,上汽后转中大火蒸15分钟,关火后立刻开盖