发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 工人ABC > 《待分类》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
古传传统武术功力训练,只需卧牛之地和一块方砖就能让你功夫倍增
古传传统武术功力训练,只需卧牛之地和一块方砖就能让你功夫倍增。
武术中的自重训练,是什么让少林武僧释延孜50高龄,擂台击败泰拳王?
武术中的自重训练,是什么让少林武僧释延孜50高龄,擂台击败泰拳王?而这种传统的力量训练的明显作用,就是练习者的功力巨大,甚至可以5...
【拳理】含力量的太极拳才能技击
再如,童旭东《孙禄堂先生因材施教育俊杰》文中提到孙氏太极拳明师李庆澜在江苏国术馆与太极拳名家郝某进行散手交流的轶闻:“交手中,...
练拳不练功到老一场空,无石锁,不功夫,少林石锁功入门训练
练拳不练功到老一场空,无石锁,不功夫,少林石锁功入门训练。
手上与上手
当手成拳时,或空心拳、半空心拳.或实心拳或宝瓶拳,手心小气球依然存在着。李兆生先生(著有《中国太极拳统真大典》.商务印书馆国际有限公司出版)曾在《中国太极拳循经二十四式》中反对眼老是看手、...
中国跤功夫10:你没见过的传统武术腰背腿功力器械训练,开眼界啦
中国跤功夫10:你没见过的传统武术腰背腿功力器械训练,开眼界啦。
太极拳快速增长功力的站桩练习方法
单腿站立,腰要直,抬起另一脚于站立腿成90度,二手平举,各站立五分钟,然后,把眼睛闭上,各站立二分钟。单腿站立,腰要直,提起另一脚于站立腿成90度,二手正前相交收放,练单腿上下起立和命门的开...
少林七十二绝技练法之四
石锁功为硬功外壮,属阳刚之劲,专练两臂提掖之力,其功效不亚于铁袋功???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????。铁臂功又名铁扁担,复称臂功,为硬...
鬼拳道教材全部内容{中}实力修证
鬼拳道教材全部内容{中}实力修证实力修证即功力训练,当代武林名家李紫剑说过这样一段话颇让人回味,大意是实战时如果你面对的是三岁顽童,你甚至挥手就可以将他打飞。鬼拳功夫实力修证的内容主要有:...
微信扫码,在手机上查看选中内容