治疗闷气的偏方有哪些

胸闷和气短与激素分泌水平是密切相关。女性雌激素分泌更旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织耗氧量大于肌肉组织。建议平时一定要多休息和适当锻炼。通常情况下不需要吃药。如果出现心悸，建议去正规医院检查和治疗。注意清淡饮食，注意日常科学饮食，注意少吃多吃，慢慢咀嚼，吃三、四、五顿饭，吃七、八次饱，低糖、低盐、低脂肪，戒烟、少喝酒，不吃刺激性食物，多吃新鲜青菜、水果、胡萝卜、黑木耳燕麦片、燕麦片、红枣、西红柿、红薯等肉制品。 胸闷和气短与激素分泌水平是密切相关。女性雌激素分泌更旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织耗氧量大于肌肉组织。建议平时一定要多休息和适当锻炼。通常情况下不需要吃药。如果出现心悸，建议去正规医院检查和治疗。注意清淡饮食，注意日常科学... 更多展开↓