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来自: 容得草堂 > 《中医药 卫生》
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脾胃功能差?中医支招,常做这动作,改善脾胃功能效果奇佳!
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调理脾胃的动作。道家传统八段锦:调理脾胃需单举。
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脾胃不好如何调理 桂圆花椒敷肚脐
脾胃不好如何调理 桂圆花椒敷肚脐。温灸疗法始于中国,但在大约二十几年前,才由日本人发明温灸器,放在肚脐上,暖暖的,可以治肠胃病。用桂圆肉一颗(新鲜的叫龙眼,干的叫桂圆),花椒粒七颗,加上艾绒...
一个动作增强脾胃功能,每天仰卧揉腹60次,促进消化,身体更舒服
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道家养生方法多,动作示范拍打八虚中的双髀,利尿效果立竿见影!
🔥八段锦动作含义,不懂这些....
八段锦动作含义,不懂这些....先说说我练习八段锦小半年以后的一个改变。因为最早了解到,八段锦就是流传于道家。联系过其他的版本,但...
道家抻筋养生;2个动作每天练习10分钟,全面提升前列腺功能!
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打通小周天:一分钟学会道家养生法(1)
一、 叩首法(小周天打通法之一)二、震动尾闾法(小周天打通法之二)三、壁虎爬行法(小周天打通法之三)记住壁虎的所有动作都要有,因为你就是一只壁虎。四、踏步摇头法(小周天打通法之四)不过要注...
脾胃最喜欢的3个动作
脾胃最喜欢的3个动作每天5分钟,促进肠道蠕动,养脾胃、消化好 脾脾胃最喜欢的3个动作。每天5分钟,促进肠道蠕动,养脾胃、消化好。脾胃...
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