牛肉是最受欢迎的肉类之一。牛肉脂肪含量低并且含有丰富的蛋白质,牛肉没有过多的膻味儿,更加容易烹饪,小孩子长身体阶段可以常吃牛肉。今天分享的一道美食牙签牛肉,是以牛肉作为主要食材,做好的牛肉外酥里嫩,搭配了烧烤调料的独特香味,口味香辣, 绝对引爆味蕾,吃起来简直太过瘾了,端上桌一分钟后只剩下一盘牙签了! 【牙签牛肉】 食材准备:牛肉、生菜、芝麻、大蒜、料酒、蚝油、烧烤调料、生粉,辣椒粉 具体步骤: 1、把牛肉冲洗一下沥干水,切成拇指大小粒,大蒜切蒜末备用; 2、切好的牛肉中加入一勺料酒、蚝油、适量烧烤腌料、一勺生粉,用手抓拌均匀,腌制20分钟;腌制好的牛肉用牙签串好,一根牙签串1块; 3、锅中烧足量油,油温6成,放入筷子冒小气泡即可,这时转中小火放入串好的牛肉下锅炸,用筷子不停搅动,炸至金黄捞出控油备用,大约需要8分钟; 4、锅中留少量底油,油热放入蒜末、烧烤调料、辣椒粉、中火炒香; 5、炒香后下入牛肉,撒上一些芝麻,快速翻炒均匀,就可以出锅啦; 6、盘中垫上几片生菜叶子,炒好的牙签牛肉装入盘中,一盘好吃又下饭的牙签牛肉就完成了,外酥里嫩,看着直流口水。 小贴士: 1、牛肉选择没有筋膜的,炸出来的口感才会好。 2、牛肉需提前腌制20分钟,这样吃起来更入味。 3、一定要保证牛肉炸熟再捞出,牛肉切的块小一些,容易炸熟。 4、牛肉也可换作羊肉、猪肉来制作不同口味的牙签肉。 |
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