清蒸无油更健康。 By 食客祥妈 【豆果美食官方认证达人】 用料
1、冰鲜或者新鲜的瑶柱,洗净后加入盐、白胡椒粉、白酒去腥 2、粉丝用温水泡发 3、蒜泥、姜末、大葱葱白切末备用 4、放入同姜末、蒜泥、葱末同体积的食用油。 5、油热之后,小火慢炒,炒出香味 6、加入一勺蚝油 7、炒均匀后放入2g食盐 8、泡好的粉丝铺底 9、铺上腌渍好的鲜瑶柱 10、铺上炒好的蒜末酱 11、大火上气后蒸5-10分钟,后撒上葱花就可以啦 小贴士吃的时候一定要拌均匀。 ---------- 豆果美食,家庭厨房领域美食社区及交易平台; 100万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。 |
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