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不论男女，人们一直都在探索长寿之道。 虽然，数据显示，男性寿命要比女性短5-10年。 但生活中，也不乏一些男性长寿者，那么，他们有啥共性呢？ 1、臀部大 科学研究发现，男性臀部大者，体内“坏胆固醇”水平更低，“好胆固醇”水平更高，心脑血管硬化的几率较小。 此外，英国牛津大学研究还发现，大屁股的男人，患糖尿病的风险也很低。  3、腰围小 相关数据指出：腰围每增加1公分，寿命便会缩短1岁。 腰腹过于肥胖，会使脂质沉积在动脉壁内，容易导致管腔狭窄，硬化，易发生冠心病，高血压，增加中风和猝死的风险。 男性腰围，大于等于90厘米，更有益健康长寿。  5、憋气时间长憋气的时间长短，可以反映出一个人的肺活量大小。 医学上，将肺活量列入衰老检测的项目之一，也说明憋气的时间与人体寿命的长短有一定的关系。 一般，憋气时间在30秒以上者，都更健康，易长寿。  7、入睡快 研究发现，许多健康长寿的老人，都有一个共同的特点，就是享有健康的睡眠。 入睡快的人，说明自身的心脏，肝脏，身体的代谢等功能都很正常。 尤其中老年人，入睡快，睡眠质量好，基本都是身体好，有长寿潜质。  |
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