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秋冬天气干燥、寒冷，不管是大人还是孩子都止不住的咳嗽，平时也是保温杯不离手，尤其是孩子感冒之后，很久咳嗽都没好，晚上半夜还经常咳嗽，我就赶紧问了问邻居，她建议我给孩子吃它，这水果被叫做“止咳灵”。 
能够润肺止咳，润燥化痰，这个水果就是金桔，具有不错的润燥效果，而且还能够理气止咳，健胃化痰，所以我当天就去超市买了很多回来，自己研究如何做蜜金桔，用它泡水之后，孩子的咳嗽真的大有缓解。 
准备金桔600克，水300ml，冰糖300克，陈梗末30克，蜂蜜4勺 将金桔洗干净，沥干净水，将金桔对半切开，然后去掉籽，加入冰糖，陈梗末，蜂蜜，喜欢甜的可以多放点，按照孩子的口味放。加水能够没过金桔就可以了，然后盖上锅盖，翻炒，大火烧开之后，小火熬煮，翻炒。煮好之后放凉加入到玻璃器皿，放在冰箱里面冷藏，随时可以吃。 
陈梗末搭配金桔，陈梗末含有丰富的皂甙，能够促进肺部分泌更多的津液，稀释痰液排出体外。金桔含有丰富的维生素C和金桔甙等，可以帮助孩子止咳化痰，两者搭配起来，秋冬季节，孩子自然少感冒。 |
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