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小时候，孩子因为个子不高，每天坐第一排，天天吃粉笔沫，唾沫星子…… 不但被同龄人瞧不起，还会影响学业，更有可能落下“低人一等”的自卑心理。 长大后，因为个子不够高，再有才华，也没资格当空乘、主持人，更别提从军或者上艺校了。 大数据显示：身高矮意味着你可能比别人赚得少。身高排在前30%的男性比排在后面的男性，收入高出35%；对女性而言，因为身高导致的收入差距也高达24%。 作为女生，如果不高，买衣服都难买；在婚恋感情方面经常会有人说“除了个子矮点，其他还好”的尴尬。 作为男生，如果长得不够高，胖起来比别人更明显；遇到喜欢的女生，因为个不高，表白遭拒的情况。 毫不夸张的说，身高已经在无形中影响了人的财富与幸福，所以说别让你的疏忽，毁掉孩子未来的优势。 父母身高不到1米7 1米6的他身高却一路飙升到1米9 被身高困扰过的人很多，哪怕篮球明星林书豪，高一之前也对自己的身高忧心忡忡。 高一的林书豪，身高只有161cm，而他的父母也并不高——父亲身高只有168cm，母亲身高只有160cm左右。 从遗传学的角度来说，林书豪的身高能到达1米85就已经是极限了。 但后来，他努力练习篮球，努力进行身体上的锻炼，身高也是一路飙升！ 现在，林书豪身高达到1.91米，比高中时期整整高出了30厘米，从照片上看，他整整比自己的父母高出一个头！ 缺乏身高管理意识 他在长高前就把身体伤了 之前公布的《中国儿童身高管理现状调研报告》曾提到，80%孩子成年后身高达不到父母的预期身高，其中更是有超过50%的孩子都达不到遗传身高。 超过八成孩子长不到父母理想身高，严重的甚至比父母还要矮！ 其实，大家对于长高，存在着不少误解：因为父母的身高，觉得孩子即使后天努力也没有啥用；认为身高需要顺其自然，反正等到青春期自然就会长高…… 其实，遗传只起到了60-70%的作用，剩下的30-40%是由运动、营养等后天因素决定的。 运动在后天因素中起着极其关键的作用——经常锻炼的孩子至少比不锻炼的孩子高出4公分以上。 正如林书豪，就是在青春期通过大量的运动及饮食，突破了父母的身高瓶颈。 在青春期前的3-7岁是孩子的生长黄金期，如果没有办法在这个时间建立起运动、饮食和睡眠的习惯，将会对之后的长高造成影响。 翌高少年提醒你：如果发现孩子有一段时间没有长高，建议应该带孩子去检测一下。另外建议孩子从小就要有一个身高管理的意识。定期测一下骨龄，发现有什么不正常的情况。应该及时及早的进行干预，不要等到长不高的时候才可以着急。 |
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