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来自: 还想学习的老头 > 《穴位及外治篇》
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女神玄灸时常用的穴位
女神玄灸时常用的穴位。中脘穴位于肚脐上4寸,玄灸中腕有利于提高脾胃功能,促进消化吸收和增强人的抵抗力,有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。有化血为气,运化脾血的功用。足三里是胃经上的主要...
打通任督两脉的好处(一)
十二经经气不足时,奇经八脉经气会自发补充到十二经循行中。通过这段文字可以看出,主管生殖生理活动全过程的主要脏腑是"肾"...
4大长寿穴,长命百岁就靠它们了!
经常摩擦命门穴可强肾固体,温肾壮阳,强腰膝固肾气,延缓衰老。04涌泉穴肾气生命的源泉!《黄帝内经》中也提到:“肾出于涌泉,涌泉者...
打通任督二脉可强身健体!督脉行于人体后正...
督脉行于人体后正...如何打通任智二脉一,先练气沉丹田,这个丹田在肚脐下三至四寸之间。二,经过约十个月左右,丹田处有个玄关,此地有...
敲“气海”
敲“气海”“气海丹田”,这里的丹田指的就是气海穴。中医认为丹田与人的元气相通,是人体元阳之本,真气生发之处,自古有“气海一穴暖全身”的誉称,说的就是气海穴有温养、强壮全身的作用。气海穴作...
任督二脉归于奇经八脉,中医养生的至宝穴位,手把手教学
主管生殖生理活动全过程的主要脏腑是肾(先天),起主要辅助作用的脏腑是胃和脾(后天),起具体反应作用的是胞宫(子宫),起联系及调...
马传太极内功及修炼
“太极拳内功的修炼方法就是:抓住丹田练内功。 其功法有:无极站桩功、吐纳采气法、开合折叠大力功。提抓功、捉闭功,还有有一些其他独...
阳气虚生万病,按揉这两个穴位,可以补阳气,改善阳气虚
阳气虚生万病,按揉这两个穴位,可以补阳气,改善阳气虚。养生的根本就是养阳气,阳气对我们身体的影响是最根本的。万物的生存都要依赖...
补气血治脱发白发的大穴
顾名思意,气海,血海,是元气的海,阴血汇集的海。精是本源,气是动力,神是主宰,丹田(气海)内气的强弱,决定了人的盛衰存亡。是足...
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