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1.莴笋 莴笋中富含大量的维生素和碳水化合物等营养元素，具有消食养肝、消炎镇痛的作用，而且可以促进消化器官的功能，提高细胞的活性，改善消化系统和肝脏功能，促进食欲，增强肝脏细胞的免疫作用，所以，肝脏不好的人，若能敞开吃莴笋，或能养肝排毒，使肝脏疾病远离你！  2.猪血 猪血是很多人喜欢的食物，对保养肝脏非常有好处。而且猪血有很好的生血活血的效果，能够促进肝脏的血液循环，在一定程度上提升了肝脏的排毒能力，而且清除体内残留的毒素和垃圾的效果，对于肝脏健康十分有好处。所以，肝脏不好的人，常吃猪血，或能养肝排毒，使肝脏疾病远离你！  3.山药 山药中含有大量的蛋白质、淀粉、多元维生素等，可帮助受损的肝脏细胞进行修复，起到养护肝脏的作用，所以，肝脏不好的人，常吃山药猪血，或能养肝排毒，使肝脏疾病远离你！ 好了，今天的文章就到这里了，大家有什么想法可以留言评论哦。肝脏不好的人，若能敞开吃这“3物”，或能养肝排毒，使肝脏疾病远离你！ |
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