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猪身上最营养的部位,好吃又容易做,全家抢着吃

 情感文摘 2020-02-28

爆炒猪肚

备料:猪肚250克、牛肚250克、芹菜2根、大蒜苗2根、红辣椒1个、姜3片、花椒1勺、郫县豆瓣酱1勺、料酒半勺、生抽1勺、白糖5克、食用油适量,麻油半勺。

做法:把猪肚和牛肚切成丝,芹菜去叶洗净切成段,蒜苗洗净切斜段,姜和红辣椒切成丝备用。

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锅中烧油,油热后倒入姜丝和花椒翻炒出香味。倒入猪肚和牛肚丝翻炒片刻,倒入豆瓣酱翻炒出红油。加入开水大火煮开,转中火焖煮20分钟。开盖加入芹菜和辣椒丝翻炒断生。放入蒜苗,生抽和芝麻油翻炒均匀,关火出锅装盘即可食用。

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青椒炒肚丝

备料:青椒2根、熟猪肚400克、。生抽2勺、料酒1勺、盐半勺、鸡精半勺。

做法:把青椒洗净妻子切成丝、猪肚洗净切成丝备用。锅中烧油,油热后倒入青椒翻炒1分钟,炒至断生,倒入猪肚丝翻炒均匀,加入料酒、生抽翻炒均匀。关火出锅装盘即可食用。

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白果淮山猪肚汤

备料:猪肚半个、淮山1根、白果200克、胡萝卜半根、生姜2片、黑胡椒20粒、食用盐适量、香芹1根、料酒1勺。

做法:把猪肚放入盆中,加入淀粉反复揉搓3遍至无异味,冲洗干净,再用盐揉搓3分钟,冲洗干净,再加入白醋搓洗干净。用剪刀剪开猪肚,撕掉里面的油脂。

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把清理干的猪肚放入锅中,加入清水和料酒大火煮开,转中火20分钟个,捞出控水切成丝、山药去皮洗净切成块,胡萝卜洗净切块,白果去皮洗净备用。

把猪肚丝放入砂锅中,加入胡萝卜块,山药块,白果,黑胡椒研成碎放入锅中,加入清水大火煮开,转中火焖煮1个小时。开盖加入盐搅拌均匀。香芹洗净切成碎。煲好的糖成出装碗,加入香芹碎即可食用。

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杭椒炒猪肚

备料:熟猪肚半个、杭椒5根、树椒3个、葱1根、蒜8瓣、姜1块、生抽1勺、盐半勺。

做法:把猪肚切开,去掉里面的油脂切成条,杭椒去籽去蒂洗净切成片,葱姜蒜洗净切片,红辣椒切段备用。

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锅中烧油,油热后倒入葱姜蒜翻炒出香味,放入辣椒炒香,倒入猪肚翻炒均匀,加入生抽翻炒片刻。放入杭椒翻炒片刻。加入盐翻炒杭椒断生。关火出锅装盘即可食用。

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猪肚土鸡煲

备料:土鸡1只、猪肚1个、姜1块、胡椒5粒、盐1勺。

做法:把猪肚清洗干净,鸡清理干净备用。锅中烧水,放入鸡和猪肚焯水2分钟,捞出控水。把鸡切成块备用。姜切片。

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锅中烧油,油热后放入鸡块翻炒片刻,加入姜和胡椒粒翻炒均匀,倒入砂锅中,加入清水大火煮开,转中小火焖煮30分钟。开盖放入猪肚盖上锅盖继续焖煮40分钟,开盖加入盐,捞出猪肚切成条,重新放入锅中搅拌均匀,即可食用。

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