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我是女的，被强势、管控欲极强的原生家庭逼婚没有办法了，随便找了个人嫁了，这个是我的错，我从小被强势的母亲管的唯唯诺诺，胆小，没有主见，酿成大错。
他对我的感情也一般，恋爱时一两天不打电话不发短信都是常事，也没有对这段关系表示出有多热情，都是我自己从小遇事没有家人指导，只有抱怨和埋怨，害了我自己也害了老公，但由于那个时候我们有一起奋斗的目标，两个人都希望通过努力工作使生活富裕起来，所以就故意弱化了这些矛盾，也给不幸福的婚姻埋下了隐患。
老公这边我也死心了，我借口工作需要，申请常驻外地，老公也没有打电话问我，直到有一天他把离婚协议快递过来的时候，我才知道这一天早晚要来临的，由于财产分割很公平，所以我痛快的签字了，就这样离婚了，刚离婚一个月的时间我感觉非常解脱，知道朋友圈看到前夫再婚的消息，我一下子心中堵了起来，气不打一处来，想过去质问他们，但是事已至此闹一场又如何呢？
就这样我心中开始有了阴影，整天郁郁寡欢的痛苦不堪，工作也开始受到影响，那段时间从来不去酒吧的我开始频繁出入酒吧买醉，无数个夜晚我通过灌溉自己大量的酒精来麻痹自己，因为只要醒来我就觉得心痛难受，呼吸困难，以前停工一首歌叫做《星语星愿》，里面有句心痛的无法呼吸，我觉得就是我此刻的状态了。
当有一天我睁眼到天亮的时候，突然清醒过来了，我才发觉我已经失眠好几个星期了，当时由于心痛所以没有在意，等我关注到失眠的时候，这个时候背叛的事情我已经放到一边了，此时喝酒还无法让我进入睡眠状态， 除了晕乎乎之外还是睡不着，我开始寻最医生的帮忙，抓了安眠药吃，越吃越上瘾，开始掉头发黑眼圈严重，网上一查可能是安眠药副作用，也不敢在吃了，立马戒掉。
这样熬了一年多，试过了很多方法，感觉已经无路可走了生无可恋了，奋斗一生啥也没有，孩子都没有一个，我太失败了，真的是悲剧，打算一走了之，这个时候无意中让我看到了游老师失眠康复的案例故事，一个个鲜活的故事仿佛给我打了一针兴奋剂，让我感觉找到了希望，进来后才知道我还不是最严重的，大把失眠的眠友饱受着各种身心痛苦，他们都能坚强面对，我害怕什么呢？
于是就这样安心在这里面打卡做功课，无数个失眠的夜晚都是里面的眠友在鼓励我度过去，大当家的还叫我做功课之余学习心理学的课程，提高心理承受能力，一晃2个月过去了，我的状态发生了翻天覆地的变化，首先是睡眠好了，每天能睡8个小时，其实是人变精神了，工作充满激情，感觉人生充满希望，心理也没有那么脆弱了。
我后来也遇到了一个真心爱我的人，感恩陪伴我的失眠的朋友们，感恩大当家的，感恩我自己的信心，一切都会好起来的，加油吧，朋友们。 |
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