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下饭菜:家常豆腐,莴笋炒腰花,香干炒肉,韭苔杏鲍菇炒胡萝卜

 青山138 2020-03-04

家常豆腐

下饭菜:家常豆腐,莴笋炒腰花,香干炒肉,韭苔杏鲍菇炒胡萝卜

主料:豆腐(700克)猪肉(肥瘦)(100克)

辅料:青蒜(50克)

调料:猪油(炼制)(100克)料酒(25克) 盐(7克)豆瓣辣酱(50克)味精(2克)香油(15克)

制作

1. 豆腐改成5厘米宽的对角的三角形,1厘米厚的片,用平盘装上,撒上盐腌一下,滗去水分;

2. 猪肉剁成末;家常豆腐

3. 大蒜切成2厘米的段;

4. 豆瓣辣酱要剁碎;

5. 将猪油烧沸后下入豆腐,待两面都煎黄后就取出;

6. 另外,再将油烧沸,下入猪肉末炒熟,烹料酒,加入豆瓣辣酱炒香;

7. 再加入豆腐、盐、味精和汤,焖入味,收干汁,放入大蒜和香油,装入盘内,即可。

莴笋炒腰花

下饭菜:家常豆腐,莴笋炒腰花,香干炒肉,韭苔杏鲍菇炒胡萝卜

原料:莴笋200克,猪腰250克

配料:胡椒粉、酱油、味精、湿淀粉、化猪油

制作方法:

1. 莴笋去皮洗净,切成片。猪腰片开,去腥臊,洗净,改刀成凤尾条,加盐、味精、湿淀粉腌渍入味。

2. 取小碗,加胡椒粉、酱油、味精、湿淀粉、调成料汁、

3. 起锅烧猪油,油至六成热后,下入猪腰条,滑散,撇去余油,加入莴笋片,烹入料汁,大火翻炒收浓汁,起锅装盘即可。

香干炒肉

下饭菜:家常豆腐,莴笋炒腰花,香干炒肉,韭苔杏鲍菇炒胡萝卜

食材:香干三块、青椒两个、瘦肉半斤、姜蒜、花椒粉、鸡精、生抽、盐、食用油

1.香干洗净切成片,青椒洗净切成丝、姜蒜切末备用;

2.瘦肉洗净,切成肉片,放生抽、盐抓匀,加入少许淀粉抓匀腌制五分钟;

3.热锅倒油,油五成热,放姜蒜炒香,倒入肉片炒变色出锅;

4.余油烧热,倒入香干,加姜蒜炒香,倒入青椒翻炒半分钟断生;

5.放适量的盐翻炒十多秒,加入肉片,放鸡精、花椒粉一起翻炒半分钟出锅就完成啦。

韭苔杏鲍菇炒胡萝卜

下饭菜:家常豆腐,莴笋炒腰花,香干炒肉,韭苔杏鲍菇炒胡萝卜

1、杏鲍菇切斜刀片,煮锅中放入适量的清水,大火将水烧开,放入杏鲍菇片焯一下水,捞出控干水分备用。

2、锅中放入适量的植物油,将胡萝卜片放入锅中翻炒两分钟。

3、放入青红辣椒圈、洋葱丝,大火翻炒一分钟,炒出辣椒的香味儿。

4、将焯过水的杏鲍菇放入锅中,大火翻炒均匀,炒干杏鲍菇表面的水气。

5、根据个人的口味调入适量的盐、放入半勺生抽调味,快速翻炒均匀。

6、最后再放入韭苔,再次翻炒十几秒钟即可出锅,韭苔也可以用韭菜来代替。

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