食谱太多了，思妈将它们都收录在大宝宝的辅食号【小思妈妈营养餐】里啦。 想要更多食谱的小仙女，现在识别下面的二维码关注【小思妈妈营养餐】，回复“目录”，就可以直接获取了哦~ 下面这个猪肉脯，就是之前在【小思妈妈营养餐】分享过的硬货呢，好多小可爱都已经做很多次了，征服了一家老小 这可是我发现的宝藏食谱，真材实料，吃不出一点淀粉味，嚼在嘴里肉汁DuangDuangDuang~
实在有点忍不住了，买几斤猪肉回来，想凭着记忆中的味道复刻一下。 看看这成品，已经开始流口水了，没加什么复杂的调料，调在一起却意外的好吃。
烘烤过的猪肉脯，在蜂蜜的衬托下油亮亮的。 再撒把白芝麻，猪肉的鲜香体现的淋漓尽致。
趁热往嘴里塞一块，哇~有点惊艳，肉质紧实，不干不柴，内心大声OS“猪肉这样做，怎么可以这么好吃！”
蜜汁猪肉脯 食材：猪肉200克、葱10克、姜5克、蜂蜜5克、无添加酱油5克、白砂糖5克、白芝麻3克 烹制方法：烤 是否搭配主食：可以作为宝宝的零食 参考月龄：3岁以上 难易程度：无难度 提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。 ＊ 视频菜谱 ＊
点击右下角【全屏观看】，思妈手把手教你做美食，过程更清晰~ ＊ 图文菜谱 ＊ - 1 - 食材的重量仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。
准备材料：猪肉200克、葱10克、姜5克、蜂蜜5克、无添加酱油5克、白砂糖5克、白芝麻3克。 - 2 -
把准备好的猪肉切成小块。 tips：可以选择猪里脊肉，这一部分的肉脂肪比较少，适合小宝宝吃，3岁以上的宝宝也可用梅肉，这部分的肉肥瘦均匀，吃起来更香一点。 - 3 -
用搅拌机打成肉泥。 - 4 -
准备好的葱姜切成大块。 tips：葱姜可以很好的去除肉腥味，代替料酒去腥的功能，切大块，方便一会腌制好后挑出去。 - 5 -
肉泥中加入葱姜块。 - 6 -
加入准备好的无添加酱油和白砂糖。 tips：最好选择一些无添加的酱油哈，像是海天和欣和的无添加，配料比较简单，比较适合宝宝吃。 三岁以下的宝宝，要根据口味减少酱油和白砂糖的添加，最好用天然的调味料虾皮香菇粉或者牡蛎粉代替。 - 7 -
充分搅拌使肉泥腌制入味，腌制好可以把葱姜块挑出。 - 8 -
把搅拌好的肉泥放在烘焙纸上。 tips：家里最好常备一卷烘焙纸，做料理的时候经常会用到，一般烘焙店都可以买到，挑选纸质厚一点，耐高温的就可以。 没有烘焙纸的可以先用锡纸代替。 - 9 -
再附上一层烘焙纸。 - 10 -
用擀面杖铺均匀。 - 11 -
放入烤箱上下管180度烘烤10分钟。 tips：因为每个烤箱的脾气都不一样，所以烤制的时候一定要注意不要烤糊哦~ - 12 -
10分钟后，取出来在肉脯表面刷上蜂蜜，撒上白芝麻。 tips：小宝宝吃可以省略蜂蜜，只撒白芝麻。 - 13 -
放入烤箱上下管调至160度烘烤10分钟。 tips：家里没有烤箱，可以用平底锅代替，不刷油，直接隔着烘焙纸放入锅中，小火慢煎，不停翻面，直至肉脯熟透就可以了。 - 14 -
所有姐妹们，替大家尝过了，绝对不翻车，老少通吃，一起做起来。 |
|
|
