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初春进补,鱼和肉都不如它!2块钱1斤,用来包饺子最合适,太香了

 简食记 2020-03-09
哈喽大家好,这里是简食记!饺子,最特殊的存在,看似这不起眼的“小玩意”,却传承了千年!我想,饺子在国人心中的位置,绝不仅仅只是入口的食物那么简单,更像是一种团圆,像是一种对心灵的慰藉……
初春,惊蛰之后,春回大地,万物复苏,一些时令蔬菜也随之上市,嫩菠菜,香椿芽,鲜百合,荠菜等等!老话讲“不时不食”,只有在应季的时候,才能体会到食物最鲜美的味道……

荠菜,营养丰富,具有药食两用的价值,尤其是初春的荠菜,最鲜美!在乡间地头,房前屋后,随处可见它的身影,就算到商场买,也不算贵,差不多2块钱1斤吧,用来包饺子最合适,大鱼大肉都不如它鲜美……

荠菜包饺子,可做成荤素馅两种,荤素需加入猪肉或者牛肉,素馅则比较广泛,可以用鸡蛋,用木耳,用白菜搭配,也可以加点海鲜进去,都是挺不错的!今天就跟大家聊聊荠菜饺子的做法,喜欢的宝宝不要错过哦……

所需食材:荠菜,猪肉,白菜,葱姜,酱油,十三香,蚝油,面粉,鸡蛋,盐。
做法,1:荠菜摘洗干净,沸水下锅汆烫至变色,过凉后攥干水分,剁细。
2:白菜只用叶子的部分,沸水下锅略烫,过凉后攥干水分,剁细。
3:猪肉剁成馅,加葱姜末,五香粉,蚝油,酱油,盐搅匀,腌制30分钟。
4:再将准备好的食材混合,加入葱油,一个生鸡蛋,充分搅匀,即可使用。
5:面粉加盐,鸡蛋,少许淀粉,清水,和成面团,醒发后便可使用。

技术要领总结:
1:买回的荠菜,摘洗干净之后,先用淡盐水浸泡30分钟,去除杂质及虫卵。
2:荠菜一定要焯水,汆烫时间不要太长,30秒左右就可以,减少草酸钙的含量。
3:肉馅最好是选用猪前腿肉,肥三瘦七的最好,这部分的肉质比较嫩,最适合做馅。
4:调馅时加入1个生鸡蛋,锁住水分的同时又能增加营养,您在做的时候可以试一下。

大厨小窍门:调馅时,万不可直接调制,可以加点白菜头或者干香菇进去,这样荠菜更翠绿,更入味,无论是营养还是口感都非常棒!
如不喜欢荤馅的荠菜饺子,也可以加入海米或者虾皮,做成三鲜馅的,也挺不错的!

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