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东北炖菜的老师傅教你做最好吃的10道炖菜 一天吃一盆 驱寒又暖身

 北书房2014 2020-03-10

一、猪肉白菜炖冻豆腐

原料:冻豆腐250克,白菜300克,五花肉50克,花生油50克,盐10克,味精3克,姜丝3克,大葱5克,香油10克

做法:1、将冻豆腐放入凉水中化开,挤出干水分,切成大小均匀的小块备用,五花肉切片备用。

2、白菜洗净,切成3厘米长,1厘米宽的条,然后与豆腐块一起放入沸水锅中焯透捞出,控干水分。

3、起锅倒油,油烧至七成热时放入五花肉炒焦,下入葱末、姜末,爆出香味后放入白菜,白菜炒软后倒入热水,放入冻豆腐,大火烧开转小火慢炖15分钟,待白菜软烂加入盐、味精调味,淋入香油即可出锅。

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二、东北酸菜炖排骨

原料:东北酸菜300克,排骨500克,盐10克,鸡粉5克,白胡椒粉5克,美极鲜10克,葱段10克,姜片4片,花椒3克,大料5克,料酒10克

做法:1、排骨选肉厚的,酸菜最好用农家腌制酸菜,如果没有选用袋装酸菜。

2、排骨冷水下锅(多加水),加入料酒,大料和花椒。

3、大火煮开,将杂质撇去,改小火盖盖炖40分钟

4、排骨快熟的时候,洗净酸菜控干水分

5、炒锅加油烧热,葱花、姜片爆香,加入酸菜迅速翻炒。加入美极鲜,翻炒3分钟后,将炒好的酸菜倒入排骨汤锅里。

6、中火继续炖15分钟左右,加盐、鸡粉、胡椒粉调味即可出锅。

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三、狗肉炖豆腐

原料:冷水煮过的狗肉500克,豆腐1块,葱段15克,小白菜叶8片,辣椒酱20克,生抽10克,盐5克,白胡椒粉3克,味精3克

做法:1、炒锅放油烧热,下5克葱段爆香。加入辣椒酱煸炒一下,倒入1000克冷水。

2、水开后放入狗肉和葱段,加生抽和胡椒粉,小火炖25分钟。

3、放入小白菜叶再炖15分钟,撒入盐和味精即可。

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四、排骨炖豆角

原料:油豆角500克、猪排骨500克、大豆油50克,盐5克、葱10克、姜10片、大蒜2瓣、花椒10粒、大料1个、料酒10克、红烧酱油20克、白糖5克、鸡精5克。

做法:1、豆角择洗干净,排骨斩成块。锅加水,冷水下入排骨焯水,放入少量葱姜料酒,将水烧开,捞出浮起的血沫,将排骨捞出。

2、锅加油烧热,下入葱段,姜片,蒜粒,花椒,大料炒香,下入排骨,淋入酱油,料酒翻炒至排骨上色。加入热水没过排骨,加入白糖,大火烧开,转中小火炖制30分钟

3、半小时后另起一锅,加入油烧热,下入豆角翻炒至颜色变成深绿。将豆角放入排骨锅中,加入盐。

4、继续炖至豆角熟透,大火收汁加入鸡精即可。

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五、羊肉炖酸菜

原料:羊肉500克,酸菜300g,生姜20g,葱20克,油50g,生抽30g,料酒10克,盐5克,白胡椒粉5克,香菜末10克

做法:1、羊肉冷水泡2个小时去除血水,洗净切片,酸菜切丝。

2、把羊肉片放入碗中加生抽,料酒,胡椒粉抓匀,腌制20分钟。

3、锅中放油烧热,葱姜爆香,加入酸菜翻炒3分钟,然后加入足量水烧开。

4、放入羊肉片,开锅后撇去浮沫转小火炖熟羊肉,放入盐,撒上香菜末即可。

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六、猪肉炖粉条

原料:五花肉500克,粉丝最好选用土豆粉200克,大葱15克,姜10克,蒜3瓣、花椒3克、桂皮2克、八角1个,料酒10克,生抽10克,老抽5克,蚝油3克,油50克,盐5克,鸡精5克,香菜10克

做法:1、将猪肉用火烤去皮上的毛,放温水中刮洗干净,切成3厘米长、2厘米宽的块备用。

2、用温水浸泡粉条40分钟,洗净泡软备用。白菜叶洗净切长段,香菜切末。

3、锅内加油烧热,放入猪肉煸炒,微焦后放入八角、大料、桂皮炒香,然后放入葱姜蒜爆香。放入料酒、生抽、老抽、蚝油后进一步煸炒。加入热水没过猪肉,大火烧开撇净浮沫,转小火炖至熟烂,再加入粉条继续炖煮10分钟,加盐调味,出锅前放入鸡精,撒香菜末即可。

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七、鲫鱼炖豆腐

原料:鲫鱼1条,豆腐300克,金针菇200克,生姜3片,小葱2根,10粒花椒,盐5克,胡椒粉3克

做法:1、鲫鱼洗干净,在鱼身两面各划上三刀,方便入味,豆腐掰成小块,豆腐切成大小均匀的小块。

2、锅内倒油,放入豆腐块儿煎一下(煎一下豆腐就不会粘在一起了。)

3、放入鲫鱼,煎到鲫鱼两面变黄后倒入适量清水,放入豆腐、金针菇、葱姜转大火炖,一定要用大火炖,这样汤汁才会奶白。

4、炖到汤汁浓郁(12分钟左右)调入盐、胡椒粉,出锅放香油、香菜末即可

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八、鲶鱼炖茄子

原料:鲶鱼1条、茄子500克、油80克,盐5克、葱段10克、姜2片、大蒜2瓣、花椒10粒、大料1个、干辣椒2个、红辣椒1个、香菜10克、红烧酱油10克、料酒10克、白糖10克

做法:1、鲶鱼体表黏液丰富,宰杀后放入沸水中烫一下,再用清水洗净,这样可去掉黏液,让鲶鱼吃起来更美味。把茄子去蒂洗净,用手撕成条,香菜切小段,红辣椒切成辣椒圈。

2、锅内加油烧热,下入茄条翻炒。将茄条翻炒至变软,再把茄条盛出待用。

3、锅内再添加少许底油烧热,下入葱段、姜片、蒜粒,花椒、大料、干辣椒段爆香。下入鲶鱼,淋入料酒和酱油,加入热水,水量和鲶鱼平齐就可以,再加入白糖和盐,烧开。

4、下入炒好的茄子,大火烧开,转中火炖制20分钟。

5、炖制茄子绵软,剩少许汤汁时,关火,撒上蒜末和香菜段,盛出装盘即可。

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九、小鸡炖蘑菇

原料:整鸡(1000克以内),榛蘑100克,葱段15克,姜片10,土豆粉条100克,八角2个,桂皮5克,干辣椒2个,生抽10克,老抽5克,料酒10克,盐5克,白糖10克,鸡精5克,花生油50克

做法1、鸡肉洗净剁成小块,将榛蘑先用水浸泡10分钟,然后把榛蘑冲洗干净,洗去泥沙,再重新加入温水泡30分钟,洗净待用。用温水浸泡粉条40分钟,洗净备用.

2、锅里加油,开大火烧热,油热下葱段,姜片,八角,桂皮,干辣椒炒香。香味出来后下入鸡块煸炒到鸡肉表面略微发焦,加一点白糖,生抽,老抽,翻炒一下,加入热水开大火烧开。

3、水开后盖盖儿转成小火烧40分钟,下入泡好的蘑菇,连同泡蘑菇的水一起倒进去,搅拌均匀盖盖,转成小火再烧半个小时。

4、时间到下入泡好的粉条,加盐调味搅拌均匀,煮到粉条熟透,加入鸡精就可以关火出锅了。

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十、东北乱炖

原料:排骨500克、窝瓜1块、玉米1个、油豆角300克、土豆2个、红尖椒1个,青尖椒1个,植物油50克、盐5克、葱10克、姜5克、蒜2瓣、花椒3克、大料1个、蚝油5克,料酒10克、生抽10克,老抽5克。鸡精5克

做法:1、豆角择洗干净,折成段,土豆窝瓜切块,玉米切块

2、锅加水烧开,下入排骨焯水,撇去浮沫,盛出待用

3、锅加油烧热,下入葱、姜、蒜、花椒、大料爆香,下入排骨煸炒,淋入料酒,生抽、老抽、蚝油翻炒,微焦后下入豆角,土豆窝瓜一同煸炒,至豆角变深色在加入玉米翻炒均匀。加入热水没过食材大火烧开,中小火炖30分钟。

4、剩少许汤汁时,加入红尖椒、青尖椒炒匀,放入鸡精即可盛出。

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